不少宝妈生完孩子都发现自己很快就显老了，而且想要恢复之前的身材非常困难，看上去就像一位大妈。有的孕妇在生完宝宝之后拼尽全力减肥，虽然体重减下去了，然而身材再也回不到之前那样了，从背后看上去非常老态。那么到底为何女人生了宝宝之后就非常显老呢？事实上除了劳累的原因之外，还在于骨盆前倾造成的脊柱变形。

骨盆前倾是什么？有哪些症状？

事实上女人的衰老并非从面部开始，首先从个人的精气神开始衰老，而精气神主要有身姿来决定，而身姿又与一个人的脊柱健康有很大关系。不少宝妈生完宝宝之后都会出现骨盆前倾的现象，造成脊柱不同程度的变形，导致体态受到很大影响，整个人看上去非常显老。有的女性在怀孕期间腹部逐渐变大，这时候会牵拉骨盆向前，一旦抱娃的姿势不合理，长时间下去骨盆前倾现象会更加明显。

骨盆前倾的危害：

可能有的人表示，骨盆前倾看上去臀部会更加后翘，这样对女性来说会更加性感。事实上骨盆出现前倾脊柱无法保持在正中的位置，骨盆附近的脊柱会出现变形，进而让女性感到下背非常疼痛。不少宝妈都表示，生完之后感觉到腰疼，事实上主要由于腰部脊椎出现过度弯曲导致的，给正常生活带来很大影响。

骨盆前倾改善措施：

一旦出现了骨盆前倾，事实上也有一些不错的改善措施，比如通过相应办法让腰腹部肌肉力量变得更强，通过牵拉肌肉让骨盆回正。或者可以咨询专业健身教练，医院骨科进行咨询，通过最合适的办法进行骨盆矫正。

小结：生完之后有的女性看上去非常显老，事实上除了劳力之外，有可能和骨盆前倾有很大关系，那么你在生完之后腰部还好吗？