脊柱侧弯又称脊柱侧凸，是脊柱的一个或多个节段偏离身体中线，向侧方形成弯曲，并可伴有椎体旋转的脊柱畸形。

脊柱侧弯的原因较多，常见的包括：

姿势性侧弯：儿童发育期坐、立姿势不良，一侧下肢明显短于另一侧，导致身体脊椎两侧肌肉力量发育的不平衡，发生脊柱侧弯。

神经纤维瘤病：这就会对周围的组织压迫、破坏骨质，从而引起病人出现脊柱侧弯。

骨骼发育不量：胎儿期骨骼发育不良，就会引起病人出现脊柱侧弯畸形。

老年退变性侧弯：常见于老年人，由于脊柱退行性改变导致。

如有不适，建议你尽早就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。

脊柱侧弯的主要危害包括：

影响外观：脊柱侧弯会使患者出现脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿和姿势不良等形体姿态，直接影响患者的外在气质，甚至会影响求职和交友，带来一定的心理负担。

影响心肺功能：比较严重的患者会导致肺内小气道和毛细血管床发生扭曲，常常伴随有心脏、肺和胃肠道发育的迟缓，或者是影响了正常的发育，心功能、肺的功能会受到部分的影响。

影响生理健康：患者会出现肩背部、腰部等持续性疼痛，严重时会影响神经系统，导致神经受压迫，出现下肢感官障碍、下肢麻木以及大小便失禁等症状，严重影响生理健康。

脊柱侧弯为儿童、青少年的常见病，需及时矫正治疗，避免发生严重后果。建议脊柱侧弯患者及时就诊，经系统评估后遵医嘱治疗。

以下是一些预防脊柱侧弯的方法：

1.培养良好的姿态：培养并保持正确的坐姿和站姿，不要弯腰驼背。

2.合理膳食：发育不良可能引起脊柱侧弯，因此处于发育阶段的儿童和青少年应通过合理膳食的方式，充分摄入机体所需要的各种营养物质，保障机体的正常发育，防止脊柱因为营养不足而发育不良，以此来预防脊柱侧弯。

3.定期体检：儿童以及有脊柱侧弯家族史者要注意定期体检，才能及早进行干预，达到预防脊柱侧弯的效果。

4.选择合适的床铺：建议选择硬板床睡觉，硬板床是指不怎么产生变形的床，并不是指睡在木板上。因为特别柔软的床睡下后脊柱会随着床的形变而改变，反而不能更好地保持脊柱处在正常的生理曲度。

5.注意休息：老年性脊柱侧弯与年轻时过度劳累有关，如负重、家务多，对腰部负重增加，慢慢脊柱被压弯，此种情况应预防注意休息，日常避免过度劳累。