颈椎病如今已经成为一种常见病，在中国，十个成年人，至少有五个，颈椎都多少有点问题。这固然和我们的日常工作、生活环境分不开。最主要的是我们很难找到一个彻底治疗颈椎病的方子，在世华佗实在太少了。如今市面上的药良莠不齐，颈椎治不好也治不坏。然而，大爷的一个土方子教给了村里人，邻里乡亲的颈椎病全治好了，老中医看后都称赞！

颈椎病大致可分为六型,分别是颈型,神经根型,脊髓型,椎动脉型,交感型和混合型。脊髓型颈椎病是比较严重的颈椎病之一，常有以下症状：手指无力，束带感，双下肢麻木，行动障碍，大小便障碍。如果认定是脊髓型颈椎病，医院接受检查，严重的话则要马上进行手术，不然会给生活带来很大的影响。

颈椎病的预防康复疗法：

1、温热敷。此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

2、拔罐治疗。罐能温通经络，祛湿逐寒，行气活血及消肿止痛。针对颈椎病，拔罐能使颈椎关节周围的风寒湿邪气透于体表而外泄，改善局部的血液循环，加强新陈代谢，从而减轻症状，促进康复。拔罐是借热力排去罐中空气，产生负压吸附于皮肤，使局部充血而达到康复的一种方法。

3、运动疗法，各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可以开始放风筝、游泳以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期应局部休息，不宜增加运动。有较明显或者进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部的旋转运动宜轻柔、缓慢，幅度要适当控制。

中药外敷法治疗颈椎病也得到了很多人的青睐，国内外颈椎病患者都在使用这种土方法。它是由多种中药熬着而成的膏体，当感觉到身体颈椎部分有疼痛感时，可以去敷贴现在比较受欢迎的中药穴位贴，具体的咨询杨老师。

在症状明显缓解后，应当适量增加颈背肌锻炼，比如“小燕飞”、“五点支撑”、“头手对抗”等，从而增加颈椎稳定性。然后，在工作和生活中应减少低头伏案工作时间，选好合适舒服的枕头。总之，保持正确的生活方式和锻炼方式，就能维持健康的颈椎。

如果你有颈椎问题的症状，你可以