颈椎病患者通常是很苦恼的，常常会肩膀酸痛导致出现失眠，怎样才能帮患

者减轻这方面的痛苦？怎样才能让各个上班族更加轻松的工作呢？颈椎病的治疗方法，七招教你除痛苦。

　　一、按摩推拿法

按摩推拿法作为颈椎病治疗最有效的方法，对人体没有化学物质的副作用，因此这为颈椎病患者的首选的办法。颈椎病的治疗方法为按摩推理法时，它能会缓解颈间肌肉的紧张程度，使颈椎恢复正常的活动，通过松解神经根及软组织的粘连来缓和症状，应该注意的是，颈椎病不适合用重的按摩手法，否则会加重病情，甚至会导致截瘫。

　　二、运动疗法

当颈椎病的症状基本达到了比较轻缓的地步时，便适合运动疗法，像用体操之类的运动疗法。但是当脊椎病为较急性时，适合休息，不要增加额外多的运动量。当有很明显的脊髓受压性颈椎病时，不适合后仰运动。为椎动脉型的颈椎病时，适合做头部旋转型运动，轻缓，幅度要适度。

　　三、药物疗法

药物疗法选择的药物可以为止痛剂、维生素、镇静剂之类的，这些药物可以减轻症状，用硫酸氨基葡萄糖或者硫酸软骨素辅助治疗。

　　四、牵引式疗法

　牵引法一般是过去的疗法，现在来说的话最好慎用，不恰当的话会使颈椎病加重。

　　五、理疗法

　　在颈椎病的急性期可以用理疗法，也就是利用紫外线或者超声波之类的技术来减轻患者的痛苦。

　　六、温热敷法

　颈椎病治疗方法温热敷法主要的作用是使血液循环，减轻疼痛，慢性患者可以用热毛巾外敷。

　　七、手术法

这是最迅速的颈椎病治疗方法，适用于神经根或者脊髓压迫的患者。

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