分享人：叶建新

分享时间：年12月10日

分享地点：飞芒人文社科读书会

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创作背景和动机

社会变革所带来的生活方式和工作方式的转变，对我们的脊柱健康产生了很大影响。人人都离不开手机，大部分人都成为“低头族”，颈椎病就难免找上门。长期开车也是腰椎病的罪魁祸首之一，它剥夺了我们运动的机会。

据不完全统计，现阶段城镇居民颈椎不适人群达到90%，发病人群达到60%，年轻化趋势日益明显。

社会与环境的紧迫感，促使我投入五年的时间去从事脊柱保健这项工作，并鼓励大家，在







































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