日前，刚刚入职OPPO没多久的著名前端架构大神司徒正美（本名钟钦成）3月31日在家猝死的消息，经技术圈传到网络媒体之后，引起了“程序猿”乃至各界坐班族关于身体健康与加班赚钱之间的矛盾大讨论。

司徒正美本名钟钦成，毕业于内蒙古大学日语系，精通日文，前端架构大神。自称“穿梭于2次元与2进制的魔法师，源码世界的顶级捕食者”。曾任去哪儿网前端架构师，最近才跳槽到OPPO没多久。令他的朋友和业界震惊的是，这个今年才35岁的未婚技术大拿，3月31日竟然在家猝然离世。有朋友称，但愿他“只是去了二次元世界”……

无论如何，逝者已往。如今令坐班族们不安的是，司徒正美猝死，是过劳，抑或如网传的“颈椎病太严重？”

我想，若是过劳，则坐班族朋友们就要好好想一想：忽视了身体健康一味地只知道加班赚钱，即便赚到盆满钵满，是不是会有一天突然就应了那句常听到的“有命赚没命花”？

而其死因若是那倍受其苦的“严重的颈椎病”，那么，其颈椎之痛，是不是也是从小到大，积少成多的？

活着的人们，每个人都真的要好好审视一下自己了：你每个月大约工作多少小时？按你现在的身体状况，是不是过劳了？你要怎么调整？

我想，给自己定一份健康计划表，并且，马上执行！这才是对自己负责任的态度。

另外，如果你也有颈椎病，或者肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、风湿性关节炎等等各种身体疼痛，无论严重与否，我都建议你好好重视它！也是时候给自己的身体查查缺，补补漏了！

或许，你可以列出一大堆理由，给自己一个不搭理自己的借口。但是，不管手头上有多大的事，注意自己的身体健康和生命安全，什么时候都不会亏本，“身体，是革命的本钱”，不是吗？