每对父母的养娃经验都各不相同，但是所有父母的初衷都是希望宝宝能健健康康长大。但是无论如何，父母都不能养成这两项“坏习惯”，对宝宝的脊柱发育非常不利，可能会害了孩子一生！

1、错误地竖抱

新出生的宝宝肢体和大脑发育尚不完全，无法自如地控制自己身体的某个部位，孩子在两个月左右才会抬头，并且无法坚持太久，仰着头太长时间会很累。因为脊柱发育也尚未完全，头部有比较重，长时间支撑着头部，会对脊柱造成很大的压力。

生宝宝脖子和腰腹没有力量，这个姿势会容易让宝宝上身前倾，低头含胸，头的重量会牵拉脆弱的颈部，整个上肢的力量全都落在脊柱上而没有任何支撑，时间长了是会对宝宝有伤害的。

很多宝宝喜欢竖着抱，横着抱就会哭，是因为躺着的视线非常狭窄，宝宝也会很无聊。但是竖抱视野明显开阔了许多，一下子就会安静下来，父母哄娃也会省心得多。

很多父母为了省心，就一直竖抱，这才是不好的习惯。但其实如果竖抱时让宝宝的头部尽量搭在父母的肩膀上，这样就会大大减少脊柱的压力。

宝宝的胸口和头部的重量都在大人的肩膀上，父母的手能保护好宝宝的头，不要让他的头总处于摇来晃去的状态就好。

2、垫枕头睡觉

1岁以内的宝宝是不需要使用枕头的，否则宝宝的颈椎、头骨发育都会受到不良影响，所以千万不要给宝宝乱用枕头。尤其是有些为了追求扁头做的谷物平枕，不仅影响睡眠，还会危害健康。

甚至市面上还有卖专为婴儿设计的枕头，简直不知意欲何为。

垫枕头睡觉主要是为了脊柱的颈曲能够有所承托，睡觉会舒服放松许多，但是宝宝的颈曲还没发育好，过早使用枕头反而会导致脊柱畸形。

当宝宝在平躺时，脊椎和颈椎就是一个平面，而新生宝宝的头部大小几乎与肩同宽，侧卧时也可以保证头和身体在一个平面上，紧贴床面，完全没有枕头的容身之地。

如果此时非要硬塞一个枕头进去，不但不舒服，还会阻隔宝宝顺畅的呼吸。

影响到孩子的脊柱发育，很可能会造成身高发育迟缓，外在形象不美观等等，不仅影响健康还影响孩子的心理发育。