治疗颈椎病，错过了夏天千万别再错过秋天

夏天天气炎热，颈部血液循环加快、颈椎关节韧带肌肉变舒展、神经复苏变活跃，正是治疗颈椎病的最佳时机。因为血液循环加快，有利于带走颈部“垃圾”，消除骨刺、水肿和炎症。关节、韧带、肌肉变舒展，有利于椎间盘的复位;神经复苏变活跃，有利于疼痛、发麻的消除。而且夏天脖子酸胀、僵硬、疼痛等症状往往会缓解甚至消失，在治疗过程中颈椎病人不痛苦、能坚持，这些因素都能使颈椎病治疗取得事半功倍的效果。

如果你是颈椎病患者，而你又错过了夏天的最佳治疗时间，那么这个秋天千万不要再错过了。颈椎病是一种缓慢进展的退行性颈部脊椎病，一旦到了天气寒冷的季节，就更加容易激发颈椎病。所以在这个秋天，一定要开始抓紧治疗了。

颈椎病的治疗是以运动为主，药物为辅，如果有条件还可以进行一些针灸的调理。一套颈椎操，只要每天做2次，每个动作做20次左右，大部分临床症状将明显改善，近期有效率达90%。颈项争力，预备姿势：身体直立，两脚开立与肩同宽，双手叉腰，大拇指向后。动作要领：①头缓缓向左旋转至最大限度，②还原成预备姿势，③头向右旋转至最大限度，④同②，⑤抬头望天，至最大限度，⑥同②，⑦低头看地，至最大限度，⑧同②。

除了每天坚持做颈椎操之外，还要坚持服用骨关节的保健品，来配合运动治疗。骨关节的保健品主要是由硫酸软骨素和氨基葡萄糖等多种成分组成的国利咀嚼片，国利咀嚼片中含有骨关节每天所需要的营养元素，并且能够帮助润滑骨关节，能够起到骨关节的保健作用。

除了适当的颈部运动，并且服用国利咀嚼片之外，有条件的还可以进行一些按摩或是针灸治疗。这些辅助治疗手段虽然不能根治颈椎病，但是却能大大缓解脊椎病人的痛苦。

颈椎病人如果错过了夏天的最佳治疗时间，千万别再错过秋天了，一旦到了冬天，天气寒冷，会引起颈椎变直、关节僵硬;肌肉、韧带痉挛、血液循环减慢等问题，还会使神经僵化，只会给治疗带来更大的困难。