可能很多朋友了解「乳腺」这个词汇，是从知道「乳腺癌」开始的。确实，我们熟悉的很多明星如姚贝娜和阿桑，就是因为乳腺癌而香消玉殒的，我自己很喜欢的演员安吉丽娜朱莉也因有较高的罹患乳腺癌的风险而切除了乳腺。

这段时间比较火的医药界网红产品莫过于预防宫颈癌的默沙东九价宫颈癌疫苗，可惜现在目前还没有预防乳腺癌的相关疫苗问世，目前乳腺癌仍然是没有明确药物来预防的一种癌症，全球每年有～万人查出患乳腺癌，约50～60万人因其离世，而目前我们能做的事情，就是筛查和预防。

乳腺的生理常识：构造、生理

▍你清楚自己双乳的内部结构吗？

乳房的构成包括乳腺、结缔组织、脂肪组织、大量血管和神经等组织。大家要注意「乳腺」这个概念，乳腺不等于乳房，乳腺是乳房的一个组成部分。

图片来源：wikipedia.org,PatrickJ.Lynch,

把乳房结构简单理解呢，乳房的形状像一棵倒生的树，乳头好像树根，由脂肪组织发出的纤维隔类似「树枝」，将乳腺分为15到20个乳腺叶（如图标3），呈辐射状分支的乳腺叶好像开枝散叶的「树冠」。

每个乳腺叶都有一个输乳管，输乳管靠近乳头的1/3部分略微膨大（如图标6），最后末端变细并开口于乳头（如图标4）。

▍大「胸」何来？

为了方便理解，我们可以简单的把乳房看作是由乳腺组织及脂肪两部分构成的。

乳腺根据脂肪的多少可以分为脂肪型、少量腺体型、多量腺体型、致密型四种类型，脂肪组织决定乳房的大小，对于乳腺是脂肪型的人来说，脂肪多，相对应的罩杯也就越大；而且同一个人不同时段脂肪含量也是动态变化的。

A型：脂肪型乳腺（腺体组织25%）

B型：少量腺体型（腺体组织约25%～50%）

C型：多量腺体型（腺体组织约50%～75%）

D型：致密性（腺体组织75%）

乳腺可能会发生的疾病

现在社会中，我们呼吁乳腺健康的声音越来越高，女性对自己的健康意识有了质的提升，大家知道自己应该去注意筛查癌症，甚至尝试通过生活方式等一些改变去预防可能发生的癌症。

▍你知道常见的乳腺疾病有哪些吗？

乳腺可能发生的疾病还真的不少。从发病率上乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等是相对更常见的，乳腺炎、乳腺导管扩张症也有一定比例，而乳腺癌虽然绝对占比相对较低，但新闻曝光更多，很多同学想必也有一些了解。

根据调查显示，女性对乳腺疾病的了解程度并不深，一般来讲，随着年龄的增大，如到了35岁以上，乳腺疾病的发生率会越高，在有的调查中甚至发现患病率高达60%以上，此发病概率大大高于女性其他慢性常见病而占首位。这意味着全球每年大约有万女性患有各类乳腺疾病，每26秒就有一名女性被确诊。

在年轻的时候主动去学习和认识这些疾病，并有意识的去检查、监控自身一些细小的变化，对以后的我们都有可能会带来莫大的好处。

以上列举的几种乳腺疾病中，除了乳腺炎是哺乳期女性由于乳汁淤积而导致的细菌感染的之外，其他的基本都与激素水平变化失调有关，最常见的如乳腺增生症，最严重的便是乳腺癌了。

▍乳腺增生症：发病率最高的乳腺疾病

乳腺增生症是最常见的乳腺疾病之一，它是由于内分泌激素代谢失衡密切相关，雌激素水平增高，孕激素分泌相对不足，出现的乳腺组织增生及退行性变，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。

乳腺增生包括生理性的和病理性的增生，生理性的乳腺增生随着体内激素的周期变化而出现，如育龄期女性月经期的增生，这种增生不治也无妨。

病理性的乳腺增生则是乳腺增生症了，如果临床表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，伴有月经不规律，较之前生活情绪波动大、爱出汗等症状，则需要警惕是否得了乳腺增生。

单纯性小叶增生占乳腺增生症的大部分，只要调整心态，缓解压力，调整饮食和激素水平，就可能逐渐缓解，无需过度担心。

极少部分乳腺小叶增生伴导管上皮增生，且呈现重度异形，这是癌前期病变，但不是所有的癌前病变都会发展为癌变；并且通过专业的影像学和病理检查，以及专业医生的手检，都可以在早期鉴别出这种癌前病变，需要积极配合治疗和定期检查哦。

▍闻风丧胆乳腺癌

乳腺癌是全世界女性闻名丧胆的「癌」之一，它和其他癌症一样，是因为细胞发生了基因突变，致使细胞增生失控而发生的。

乳腺癌是乳腺腺上皮组织的细胞不受控制的恶性并无序状地拥挤成团，挤压并侵蚀破坏破坏乳房的正常组织结构，甚至极有可能转移到身体其他部位，破坏机体其他正常组织，即我们所说的癌症转移。

正确保养乳腺的方法

对于乳腺癌的治疗方式及术后保养等方面内容，我们暂且不展开讨论。对于目前相对女性而言，应该将