什么健康困扰令无数人叫苦连天？

　　春秋将至，脊椎问题不容忽视！

　　您知道如何自测脊椎健康吗？

　　保护脊椎要得当，轻信误区伤身体

　　脊椎病被列为“世界十大被忽视健康问题”之一，由于我们的忽视，导致脊椎疾病成为普遍现象。而冬季更是腰颈椎病多发的季节，每年这个时候，脊椎病人都会比夏季增加至少三成。您也深受其害、倍加痛苦吗？

　　脊椎病最会“伪装”，不好诊断，大家习惯了“头疼医头、脚疼医脚”，结果导致治疗不对症，反而延误或加重病情。那我们平时如何在家中自测脊椎健康状况呢？今天的节目现场董安立老师就要教您几个简单的好方法，可以用您的火眼金睛进行目测，也可以用家中常备工具检查脊椎，到底应该用什么呢？ 　　

　　说起保护脊椎，好多百姓都说自有妙招。尤其现在中老年人都很时尚，朋友圈玩的可好了。大家就在上面交换意见，保护颈椎、保护腰椎……各种保健帖子不计其数。这些保健方法或者日常偏方到底有没有用呢？还有很多老年人在家里、公园里撞墙、撞树，说是锻炼身体，真的可行吗？您还真得留点神。小心掉进误区的陷阱中！