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李国民：左肩背痛是颈椎病吗？该如何去治疗？ 肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。 一、左肩背痛是颈椎病吗？今天早上有一个朋友，他在我的文章下面留言，说他是左侧的肩背疼痛,然后他去看了医生检查，做了检查。 医生告诉他是颈椎病，但是他没有头痛也不晕，他想问一下李医生我这是不是颈椎病？ 其实这个问题，我可以明确的告诉你，颈椎的问题肯定是有的，比如说颈椎的错位，颈椎的筋膜是会引起这个位置的疼痛。 但是这个不是重点，重点你是怎么去治疗好它？ 其实我发现你，总是在纠结你这个颈椎病是什么问题引起的。 如果你是这样的去治疗，那么你一直会活在纠结当中。 1、你只纠结不治疗。 李医生我不止一次碰到，像你这样的患者，每一次当你问了之后，我都会热情的告诉你，把所有的治疗方案都告诉你。 但是结局是，你只是纠结一下，还是考虑暂时不治疗，继续这样子，也许过段时间就好，你是这样想的吗？ 2、你的疼痛会反复的加重 你的疼痛可能暂时性不会很重，但是我告诉你，他会反复的发作。 但是如果你现在去治疗，也就是一两天的时间可以改善。 如果你拖了一年两年，5年再去治疗，我告诉你这个效果是完全不一样的， 可能你治疗了一个月几个月都没效果，都是有可能的。 3、容易焦虑 刚开始不严重的时候，其实你去治疗的话很快可以恢复，但是如果说你时间比较久了。 这个时候你就会开始焦虑了，因为反复治疗不好，所以你只能不断的去找医生，不断的吃药啊。 但是结局都是一样，治疗效果非常差，这是我经常看到的一幕。 不知道你现在有没有焦虑？ 二、3天的时间缓解疼痛。昨天的时候我也收到一位患者，给我的一个反馈。 他是一个脖子和肩部的疼痛，时间并不久，就是3个多月，他第1次咨询我的时候，我就告诉了他应该怎么去做检查。 他也照做了，然后通过评估锁定了他的原因。 我直接给他推荐了治疗方法，他按照我推荐的，直接找到了这样的治疗。 总共治疗了3天，他的疼痛就缓解了。 他没有想到的是，其实疼痛可以这么简单的治疗好 只要你愿意去做，我愿意告诉你所有的方法，也可以让你更快的去缓解疼痛。 怕就怕你不愿意去做，仅仅是问问而已。 三、如何最快速的缓解疼痛？这是对于左肩部以及肩胛缝这一块的疼痛，我觉得它的治疗应该来说是比较简单的。 只要你能够按照以下的步骤去做，可以很快得到缓解。 第1步、就诊正确 就是说首先你的就诊要对，你不要一痛啊，然后就去外科，去其他的科室咨询，他们没办法只能给你开药吃了 如果你仅仅靠吃药来缓解你的疼痛，那只能是暂时的。 所以我推荐你应该是去康复科，或者是针灸科这样的科室为主。 第2步、正确的检查 像后背的一个疼痛，肯定你要排除肩膀和脊柱的问题。 当然刚开始你可以去做一个普通x光片，粗略的筛查一下，再进行相关的康复治疗，如果效果不明显的话，肯定是需要做磁共振的。 这是诊断和治疗的必然，只有弄清楚了你的原因，那么你的治疗才有可能会出现效果。 第3步、精准的治疗 这里的治疗主要用到的是筋膜的松解。 前段时间李医生分享筋膜松解的方法，是分享的最多的。 刚刚前面这个三天治疗有效的患者，其实他用的筋膜松解的方法很简单。 他就是做了筋针，同时把超声波也做上去了，所以他的效果非常非常的好。 你的脖子疼痛肩背痛，有做这两个治疗方法吗？ 第4步、避免劳损 其实肩背这个位置的疼痛基本上都是劳损。 如果此时此刻，你还不去避免这些错误的姿势 那我告诉你，即使现在给你解决了，你后期还是会复发。 最常用的就是你的双手过度的使用，或者说你长时间刷手机视频，或者你的错误睡姿啊，这些都需要纠正。 至于自我锻炼，你可以去做靠墙站立训练。 可以每工作两个小时休息10分钟，做自我的锻炼。 这是一个很好避免劳损的方法，你做得到吗？ 你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？ 更多推荐：李国民：3年的颈椎病焦虑症，15天改善，她是怎么做到的？李国民：教你5个做法，让你远离1年6个月的颈椎疼痛！李国民：颈椎病肩膀酸累，颈4/5、颈5/6椎间盘突出，如何治疗？李国民：5年头晕，治好后1年没有复发，他究竟用了哪几个方法？李国民：3年颈椎病失眠，会做这2个锻炼，活得很轻松！李国民：颈椎病你只治疗骨质增生，那你就没法治好了！李国民：颈椎3/4、5/6、6/7椎间盘突出，症状是头晕怎么治疗？李国民：颈椎病手麻，做了几十次针灸，依然不见好怎么办？李国民：颈椎僵硬3年，5个简单方法可让你改善95%！ 肩颈腰专家李国民简介：1、互联网肩颈腰康复第一人2、10年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超人制定专业肩颈腰康复实战经验 肩颈腰专家李国民，个人 无论你是否有肩颈疼痛还是腰腿痛都推荐你搜索李国民医生博客及添加李国民医生个人 |
