现如今得颈椎病的人越来越多，颈椎病让人痛苦不堪，颈部长期的肌肉、韧带损伤，可以引起出血水肿，发生炎症改变，并在病变的部位形成骨质增生，进而压迫神经导致颈部疼痛。全国约1.5亿人患有颈椎病，给日常生活带来很大的影响，必须引起我们的重视。

这类颈椎病以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向；据统计，40岁以上的正常人60%有颈椎骨增生，到60岁几乎%有骨质增生。现在，30岁以下的发病者正呈现快速增长的趋势，甚至还有十五、六岁的青少年。现在的年轻人至少把颈椎病提前了10年。

导致颈椎病的原因：

1、站着、坐着、躺着无时无刻都在低头看手机。

2、不合格的床、沙发成为隐形杀手。沙发、床的质量问题也是诱发颈椎疾病的重要原因，而且80%的患者并没有意识到这个问题，太软或太硬都极易对脊椎造成损伤。

3、长时间伏案工作、上网、打游戏，保持长时间一个姿势。随着互联网的普及，在工作和生活当中，长时间使用电脑容易造成颈部疲劳，是最主要的诱发颈椎病的原因。

4、没有适当、正确的锻炼方法。严重缺乏锻炼或者一些不恰当的颈部锻炼也会造成慢性劳损，如一旦运动过度，会使颈部细小的纤维发生劳损甚至折断，也就在颈部留下了容易出问题的薄弱点。

5、因为天气原因，原本经络不太通畅的部位出现淤阻，所以出现了不通则痛的现象，所以寒凉是导致颈、肩、腰、腿痛的重要诱因。

三伏天，是一年中最热的时节，也是人体阳气外露、气血最旺盛的时候。此时借助阳中之阳，调节人体一身之正气，充分发挥身体各系统机能，巩固、提高抗病能力，并治疗一些风寒湿性慢性疾病。通过开张的毛孔让药性渗入皮肤腠理、通达各经络，从而治疗各类慢性病、寒性病症、虚劳、反复发作的疾病等。因此，三伏天是治疗颈椎病的最佳时刻。