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每天都更新养生健康知识，欢迎大家评论留言！ 批注:本文素材图片均来源于网络，如有侵权联系删除！ 这篇文章介绍的方法，可以让你 大家都知道，严重困扰中老年健康的两大问题是血管和睡眠。今天我们和大家分享这个简单易操作的方法，不需要你动，就可以帮助您晚上睡着觉的同时，既能保护脑血管，还能保护颈动脉，大大降低脑血管问题的发生，还能解决颈椎病导致的肩膀痛、头晕、头痛、恶心等问题。 那就是，黄豆枕头！ 做法： 1、3~4斤黄豆。要求必须干燥，以防虫蛀和发芽。不干燥的话可以通过晾晒或者稍微炒制的方法制干。 2、找块毛巾或者布片，缝制出50*20CM的袋子。 3、扎紧一端，装上黄豆，蹲紧实，并留有一定空间。 4、扎紧另一端，像个大白兔奶糖吧，呵呵。 5、完工！根据自己喜欢的高度，适度调节用量。 效果，据说是，棒棒哒！ 如果您相信，可以试一试；如果您不信，也可以检验一下自己的判断，呵呵。 注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意点击下面的链接,查看历史文章 ?胃病专家：胃不好，喝小米粥不如吃它，直接修复胃粘膜，摆脱老胃病的困扰 ?胃病专家：胃不好的人，5种“蔬菜”，尽量不要出现在餐桌上 ?骨科专家：农村路边一叶子，可是治“膝盖疼痛”的宝贝，积液，肿胀全不见了！ 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
