年龄:56

性别:女

颈椎病如何治疗

专家回答:

患者提问:颈椎病如何治疗

平时多注意下一下几点:

1.经常做颈部锻炼,矫正不良姿势,以预防为主锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行

2.睡觉时枕头要合适,在不影响睡眠习惯的情况下,尽量将枕头放低,并将颈部垫起,不要“高枕无忧”

3.防止颈部受风着凉,并尽量防止颈部外伤,消除颈部慢性劳损的诱因