年11月26日22:30

BTV体育《快乐健身一箩筐》

专家对话观众团！什么健康困扰令无数人叫苦连天？

寒冬来临，脊椎问题不容忽视！您知道如何自测脊椎健康吗？保护脊椎要得当，轻信误区伤身体究竟什么健康问题，令现场观众团火药味十足？又是什么严重问题，让他说出了这样的话？得了病，得治！简单小动作，帮您远离疼痛，轻松练脊椎冬季到来不用愁，快乐健身一箩筐，特邀脊椎健康专家董安立，帮您温暖脊椎，呵护健康！脊椎病被列为“世界十大被忽视健康问题”之一，由于我们的忽视，导致脊椎疾病成为普遍现象。而冬季更是腰颈椎病多发的季节，每年这个时候，脊椎病人都会比夏季增加至少三成。您也深受其害、倍加痛苦吗？·学会自测脊椎病

脊椎病最会“伪装”，不好诊断，大家习惯了“头疼医头、脚疼医脚”，结果导致治疗不对症，反而延误或加重病情。那我们平时如何在家中自测脊椎健康状况呢？今天的节目现场董安立老师就要教您几个简单的好方法，可以用您的火眼金睛进行目测，也可以用家中常备工具检查脊椎，到底应该用什么呢？







































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