“颈椎病”其实是人体整体失衡在颈椎局部的表现，是人体失衡的一种“代偿”反应，是偏执习惯造成人体扭转所致，而与局部器质性病变和生理性曲度变化关系不大，反向扭转脊柱就能治疗“颈椎病”。

　　方法：安全条件下，无论左边还是右边颈椎有问题，你只要用左腿做踢毽子动作30次(注意：只能用左腿,且要注意安全)，身体条件允许的患者，可抬起左腿作右腿单跳动作30次，越高越好，颈椎病马上会获得很好疗效，98%人适合，但要注意安全！

　　复发的预防：平时坚持左腿在前的习惯。

　　原理：逆向扭转脊柱

　　由于人脑左右两半球分化不同，左脑比较发达，左右脑功能出现分化。一般人（98%）右腿比较灵活，通常情况下喜欢将右腿放前，站立时重心自然在后边的左腿，这种习惯从小开始就长期存在，两腿存在夹角必然产生扭转作用，习惯的长期存在可使骨盆和脊柱在三维空间产生扭转变形。长期扭转的存在则产生很多不良后果，如：关节磨损增生、滑膜炎、椎间韧带劳损、椎间盘突出等病理改变。引起颈椎病。

　　反向扭转人体是的唯一真正的治疗方法。左腿做踢毽子和右腿单跳将使骨盆和脊柱产生反方向扭转而治愈脊柱和相关疾病。为防止颈椎病反复发作，日后在任何体位下养成左腿在前的习惯(见第一篇文章)，颈椎病就可以完全治愈。习惯的改病是防止疾病发生和复发的关键，意义重大，没有其他方法可以取代，应足够重视，否则颈椎病会久治不愈。所有其他不考虑人体扭转的锻炼方法理据不足(如：“米”字操等)，都是不可信的。

　　目前世界上不存在治愈颈椎病的药物，按照常规的医学思维，颈椎病是不可能彻底痊愈的（声称已治好的其实只是疼痛降到阈值以下而无疼痛感觉），把临床症状同骨质增生和曲度变直等联系在一起其实是牵强甚至是错误的，治疗颈椎病主要靠自己习惯的改变,使自己逆向扭转，这是不容质疑的唯一方法。

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