在美国，对于很多人来说，脊椎矫正如洗牙一样，需要定期进行。

30岁以上，近2/3的人都会出现椎骨退化。

绝大多数人的脊椎都有不同程度的不正常或偏移。

10—25岁是脊椎最危险的时期。

你可以通过一些简单的检查对照，判断你的脊椎是否健康。

1、你的鞋子脚后跟常被磨得两只高低不一样平。通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。

2、你不能完成十分舒适的深呼吸或有胸闷、心慌、背痛等症状均与胸椎的健康和活力相互紧密联系。

3、你的下颚运动时会发出“咔哒”的声音，多是由于颈部或者髋部关节半脱位引起的。

4、你的颈部、背部或更多的关节会发出爆裂的声音，通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。

5、你的头或髋部不能向两侧轻松扭动或者旋转相同的角度，运动的范围正逐渐缩小。

6、你经常感到疲劳。不平衡的脊柱耗尽你的能量。

7、你的精神不能很好的集中。可能是颈椎错位影响大脑健康。

8、你对疾病的抵抗力较弱。脊椎异常会影响你的神经内分泌系统，而神经内分泌系统在抵抗疾病和防止传染方面扮演着重要的角色。

9、行走时，你的脚尖会向外开展。只要你不有意改变的话，这种检测实验很容易完成，在你走路的时候，注意看你的脚，它们二者都指向前方吗？或者有一侧脚已向内或向外展开？或者双侧？脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题，或头颈部，颅骨基底部的压力不均衡的信号。

10、两腿长短不一。不脱鞋，躺下让一个人在你后边站着，把你的脚后跟沿身体的方向轻轻拉直，观察你的脚，比脚后跟的位置，一侧腿（通常是右侧）会出现比另一侧短0.32—2.45CM（测量短的腿，记录它的长短，在需要时可以给脊椎医生看。）

11、你有不良姿态。两脚分开，与肩同宽站立，体重应该相等地分配在两个脚掌，如果不是，这就是你的脊椎或头、臀部不在身体中心线上的最好证明。

12、你有头痛或颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛。通常是具有脊椎半脱位的信号。

13、你有一种持续的紧张卷缩感和无力感，尤其是肌肉和关节中有发紧的感觉。通常是肌肉受脊椎错位的影响。

14、你感到背部和颈部僵硬不适，是颈椎、胸椎异常的信号。

15、你只是感到轻微的不舒服，但你的健康状况一直并不好。脊椎异常能影响你的全面身体健康。

如发现自己有这些情况中的一种或多种，说明已经需要向脊椎专家进行咨询或进行一次脊椎专项检测，以明确身体的不健康问题是否来自脊椎异常，或许结果是来自过去脊椎受过的伤害，可是当时挺过去了，没有足以被重视的症状。

顾保键中医专家认为，脊椎位于督脉所在地，而督脉为万阳之首。西医科学则揭示了脊椎是人体的两个层面的中心。一个中心是：身体的运动中心，是人活动的中轴，任何运动与之相关。另一个中心是身体的控制中心，人的一切（除脑神经控制的部分外）运动，感觉器官的功能，生理的平衡，均在脊神经的控制之下。

就是这样一个重要的部分，从小到大，从来就没有一个专门的健康维护。如今社会上脊椎病患者越来越多，甚至有年轻化的趋势，而社会趋于老龄化，更加重了脊椎病患者数量增加的趋势。许多人甚至按照不适当的治疗，许多人多方求医无效，而花钱无数。

顾氏家族为中国罕见的中医整骨世家，从隋朝顾丁口著《摸骨知病整骨治病》距今已有年历史，世代御医；清初年间，顾氏整骨第十四代传人顾世澄隐居江南，为底层老百姓整骨疗骨，从此顾氏神秘的整骨绝技流入明间。

顾氏整骨疗法以不开刀、不吃药、康复快、花钱少的特色，深受广大患者的欢迎。

百病皆由脊柱生，脊柱是人体的中轴，由脊椎骨、椎间盘、椎间关节和椎旁各关节，韧带及肌肉紧密连接而成。脊柱是人体整体的重要支撑东梁，背脊包含了督脉、内外膀胱经，内膀胱经中有我们的俞穴是脏腑精气出入点，也是病邪入侵点，背脊柱的正歪直接影响经络畅通性。背脊还包含了31对脊神经通向人体四肢百骸、五官、五脏、六腑，脊椎是人的第二生命，它在人体的作用绝不逊于任何一个内脏。

我们推广建立脊椎专业，不仅要治疗许多症状严重的患者，更要做很多理念讲解和认知的工作，推广脊椎专业的预防、长期养护概念。

如今，我们也不仅需要科学、有效、安全的治疗脊椎病，更需要从脊椎问题的源头开始做起。在美国，脊椎的健康可以从孕妇、婴儿、幼儿的检查、保健做起。

此文供大家认知脊椎健康的重要性，