心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时———偏头痛。身体器官工作表一览 　　一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排 时间，此段时间应安静或听音乐。 　　二、晚间11-凌晨1点，肝的排 ，需在熟睡中进行。 　　三、凌晨1-3点，胆的排 ，亦同。 　　四、凌晨3-5点，肺的排 。此即为何咳嗽的人...

本文专家钮文异北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授苟波西安体育学院健康科学系教授汪 北京体育大学运动生理学副教授人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐再春教授却不这么认为。他曾说：“人生有一傻，没病吃药最傻，别老照镜子看肚子有没有大起来，特别是老年人，不要患上慢病后拼命锻炼。40岁前必须锻炼，50岁前适当锻炼，60岁后不锻炼、多保养。”其实不光中老年人，年轻人也该注意锻炼适量。今天，我...

哲学咨询这是一门新兴的专业，作为心理咨询之另一种选择方向。哲学咨询贴近人类生活的实践形式引导，契合当代人的精神健康需求，在欧美国家迅速发展，而且近年来在日本、新加坡、香港和台湾也得到推广。哲学咨询是运用哲学的思想和方法帮助人们解决思想上的种种困惑。就我们所谓的心理问题，绝大部份来自生活上的冲突，思想上的矛盾和心理两难的内耗，这类二元的冲突，正正就是哲学范围中最常处理的问题和方向。哲学咨询并不视个案...

俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。1起床后的四个信号人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。（1）、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；（2）、如果在起床活动20分钟...

遗传疾病的咨询应该在孕前就开始，也可以在孕期进行，或者在生产以后。遗传疾病咨询指怀上一个带有基因疾病的孩子的风险有多大，同时还包括如何进行测试和治疗，都有哪些方法等。遗传疾病可以从父母处继承下来，或者在孩子的基因中随机发生。以下情况应进行遗传疾病风险1、准备生产前，母亲的年龄已经到了35岁或更高2、家族中有先天缺陷史(无论是父母当中的哪一方)3、家族中有遗传疾病史4、以前生下来的孩子当中曾发生先天...

脊椎病就是由于在长期的外因或内因诱导下，以脊椎及周围部位病变为主从而发生的一系列复杂多样的症状的一种疾病。因为这种疾病的发生多与生活中的各种不良习惯密切相关，所以早期治疗脊椎病的方法在于纠正各种不良习惯，培养正常的生活习惯。早期颈椎病，主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻，这个时候可先不做特殊治疗，注意以下几个方面的调节：第一、注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度...

颈腰椎病是指椎骨关节炎、增生性颈腰椎炎、颈神经根综合征、腰椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈或腰椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。其症状表现为：颈椎病：颈部僵硬、颈肩疼痛、肩周炎、手臂麻木、头疼头晕、耳聋耳鸣、目胀眼花、视物不清、胸闷恶心、心悸失眠、颈椎增生、活动受限等。腰椎病腰椎疼痛、椎间盘...

身体不舒服？吃点药吧。可是，吃了药怎么不管用啊？我已经听医生的话，按时、按量吃了呀？吃药时哪些东西不能吃，会降低药效甚至有 副作用？记住下面这张表格，再也不用麻烦医生了！序号药物克星1胃溃疡药烟2中药糖3安眠药茶4解热镇痛药咖啡5降压药盐6胃酸药醋7抗生素酱油8抗过敏药肉9止泻药牛奶10所有药酒1、胃溃疡药：克星——烟多数治疗胃溃疡的药物都是抑酸药，如拉唑类药物等，而香烟中的尼古丁会使胃酸PH值下...

身体生病的时候，很多东西都是不能吃的。膳食上的合理搭配，会让疾病好得更快哦~来看看这份疾病忌口大全，或许会有用！想要对美食大快朵颐，还是等病好了再吃吧！感冒一、枸杞、大枣枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。二、乌梅乌梅是酸性的，属收敛之物，会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。三、西瓜感冒初期的人不能吃西瓜，西瓜会引邪入里。胃炎胃炎是胃黏...

手指疼痛，有什么大不了的。手指个头小，所以好多人不拿它当回事，有点欺小怕大的感觉。其实，手指疼痛往往预示着很多身体重要病变，轻则为局部患上腱鞘炎或关节退行性病变，重则为类风湿性关节炎、痛风、颈椎病等全身性疾病。究竟什么情况下预示着疾病的发生呢？请详细阅读以下内容。1手指疼痛、肿胀，没有其他症状初步诊断：退行性关节炎或腱鞘炎单纯手指疼痛的问题，多半是患有退行性关节炎。常见于老年人，一般可发生在全身多...

身体有不舒服时，医生总会叮嘱，要忌口，要忌口，要忌口！反复说几遍，也记不住到底该忌哪些？今天就给你一份最全的忌口清单！1.感冒枸杞、大枣枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。乌梅乌梅是酸性的，属收敛之物，会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。西瓜感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜会引邪入里。2.胃炎不吃过烫、过辣、过冷、过硬的食物；少喝酒、少喝浓...

中药蜡疗主要治疗哪些疾病主要应用在各类型关节炎，关节功能障碍，痛风肌肉和韧带的扭伤和挫伤，神经痛、神经炎，肌纤维组织炎，肌肉劳损肩周炎，颈椎病，腰间盘突出，强直性脊柱炎等肢体功能障碍，外伤性关节炎病手术后粘连瘢痕。各种慢性炎症和溃疡，冻伤，股骨头坏死，坐骨神经痛，膝关节半月板损伤，局部循环障碍，肠炎，便秘，胃痛，痛经，闭经，经前综合症，阳痿，早泄，遗精，前列腺炎症，等各种风寒湿相关的疾病。中药蜡疗...

来源：健康时报（ID：jksb） 　　身体有不舒服时，医生总会叮嘱，要忌口，要忌口，要忌口！反复说几遍，也记不住到底该忌哪些？今天就给你一份最全的忌口清单！1.感冒 　　枸杞、大枣 　　枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。 　　乌梅 　　乌梅是酸性的，属收敛之物，会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。 　　西瓜 　　感冒初起的人不能吃西瓜...

文章导读颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。临床常表现为颈、肩臂、肩胛、上背及胸前区疼痛，手臂麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。可发生于任何年龄，以40岁以上的中老年人居多。1、揉捏风池穴取穴定位位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，...

“最近，科教授重温了一部经典电影《刮痧》。在这儿咱先不聊电影，科教授想聊的是一直以来的困惑：就拿一块板儿去刮，出了痧点，居然就可以缓解疼痛甚至治病？刮痧真是太神奇了！这到底是什么原理？如何用刮痧的方法缓解颈椎和腰椎疼痛呢？王莹莹中医院副主任医师刮痧起作用的原理第一，刮痧其实是一个放松肌肉的过程，而肌肉和筋脉密切相关。大家都知道这句话：“筋柔则骨正。”人的筋柔了，骨正了，身体里由椎体的倾斜、病变引起...

：传统私塾方式学习，口传心授，因人施教，因病制宜，老师亲身指导练习、调理，随到随学。：脊椎病多是由于久坐不动、劳损、外伤、不良姿势、风寒湿邪、老化等原因引起，导致我们的头、颈、肩、背、手臂酸痛、颈脖子僵硬、活动受限，伴有头晕、眩晕、猝倒等症状。脊椎病治疗重点之一就是要松解脊椎周围神经组织及软组织（肌肉、韧带、筋膜等）粘连，来达到调节其外在生物力学平衡和气血。而太极拳强健筋骨、调和气血及对各类慢性病...

作者：小冰来源：骨病一点通（ID:gubingydt），已获授权随着现代社会的发展，人们的劳动强度逐渐下降，处理信息的工作量日益增多，因此“坐班一族”人数比例日趋上升，从站着干到坐着干，这是现代文明的重要标志，但是随之也出现了很多疾病。日常生活中的我们常做的不良动作，却是损伤腰椎的无形杀手。如何正确坐姿不增加腰椎的负担的好椅子做起来感觉舒服。椅子坐板和靠背很重要。椅子坐板的前缘部分过于成直角会影响...

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、腰椎退行性骨关节病、腰三横突综合征、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、梨状肌综合征、腰椎结核等”疾患。高弹透气的特制本体：特制的高弹透气材料均衡施压于腰部，有效增强腹腔压力给您舒适可体的感觉。强力尼龙魔术贴：本...

身体有不舒服时，医生总会叮嘱，要忌口，要忌口，要忌口！反复说几遍，也记不住到底该忌哪些？今天就给你一份最全的忌口清单！1.感冒枸杞、大枣枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。乌梅乌梅是酸性的，属收敛之物，会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。西瓜感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜会引邪入里。2.胃炎胃炎是胃黏膜损伤的表现，要保护胃黏膜，就不能刺激...

到医院看完病医生总是叮嘱：什么东西要多吃，什么东西要忌口。有些食物被称作“发物”，容易诱发某些疾病，或加重已发疾病。今天我们就归纳了各种疾病的忌口食物快收藏起来吧~什么是发物？首先，我们先来明确一下“忌口”的含义，到底什么是“忌口”？所谓忌口有两个意义：一是所吃中药与食物性味有无矛盾；二是所吃食物对疾病有无不良反应。一般认为，所谓“发物”就是刺激、加重外伤、肿疱疙瘩或某种疾病的食物，是指患了某种疾...