今日推荐乐悠悠尚品 　　有些人由于工作的原因或者是生活习惯的原因，常常会患上腰间盘突出的情况，那么大家知道腰间盘突出治疗方法是什么吗，腰间盘突出最佳治疗是怎么样的呢，腰间盘突出症状表现是什么呢，下面就让我们一起了解一下吧。 　　腰间盘突出治疗方法 　　现在随着腰椎间盘突出症在我们越来越多，疾病的发生到正常的工作和生活中的患者造成了很大的困扰，那么，腰椎间盘突出症的治疗方法是什么，我们一起去了解它。...

颈椎病是生活中一种常见病、多发病，由于其引发的症状很容易被误诊为其他疾病，给患者带来更大的伤害，所以我们有必要了解颈椎病的症状，避免与其他疾病混淆。被误诊的颈椎病1心绞痛或胸膜炎乳房疼痛，开始感觉一侧乳房或胸大肌疼痛，间断隐疼或阵发性刺痛，向一侧转动头部时最为明显，有时疼痛难以忍受，系增生骨压迫第6、7颈椎的神经根所致。疼痛易被误诊为心绞痛或胸膜炎。2食道有的老人开始感觉咽部发痒，有异物感，后又觉...

怀孕了腰背部又酸又痛，怎么睡都睡不好，怎么办？最常见的就是下背痛，而且严重影响日常生活活动，且随着孕期进展越发严重。孕期下背痛的常见原因是什么呢？ 　　怀孕会有许多生理结构和内分泌的变化，最明显的就是体重增加与腹部突出。体重的增加加重关节负荷；子宫增大会拉扯腹部肌肉，造成重心的改变，使骨盆腔前倾，腰椎的屈度增加；孕期贺尔蒙的变化会造成韧带的松弛，增加拉伤的机会；软组织的水肿会造成组织及神经的压迫，...

?点上方蓝色 　　第一步：热毛巾暖脖子：准备体操前，可先用热毛巾暖下脖子，效果更佳；然后用毛巾紧贴后颈部，双手往前上方拉，头颈往后用力抵抗，同动作重复5次。 　　第二步：左顾右盼：放松肩膀和身体，将头部慢慢向右转动，然后返回中间位置；再将头部慢慢向左转；同动作重复20次。 　　 　　第三步：前屈后伸：先放松肩膀，慢慢将头向前弯屈，然后将头慢慢回复中间位置；再慢慢将头往后伸仰，再回复中间位置；同动作...

颈椎病自我按摩要减少颈椎病的发生，不但应注意纠正不良的工作和生活习惯，还应在紧张的工作之余常做自我保健按摩，可缓解颈部疲劳，预防颈椎病的发生。第一步：按摩百会用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。第二步：对按头部双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。第三...

颈椎病是因颈椎病变引起的疾病的总称。它不仅会引发头、颈、肩、腰等相关的疾病，还会导致面部神经麻痹、四肢麻木等，危害性很大。令人担忧的是，颈椎病的发病率目前节节攀升，且日趋低龄化。不少机关干部长期面对电脑、伏案工作，会使颈椎长时间处于某些特定体位，容易引发颈椎病。在这里，提供一些呵护颈椎的方法，希望能够帮助大家远离颈椎病。颈椎的保健原则颈椎位于头部、肩胛部之间，是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活...

在人们的印象中，那些需要长期低头伏案工作的人，如会计、作家、编辑等，容易患上颈椎病。事实上，颈椎病近年来发病率越来越高的同时，还出现了发病年龄年轻化的趋势，其中，以中小学生、电脑一族最为明显。长时间的埋头学习、工作，容易使颈椎长时间处于屈曲们或某些特定体位，造成颈部间盘内的压力增高，从而导致颈椎疾病的产生。为保护学生的颈椎，预防颈椎疾病，缓解学生的学习压力，养成良好的健康习惯，从本学期开始，育才学...

颈椎病的保健一般护理1、平时注意卧位的姿势和枕头的高度。2、与病人建立良好的护患关系，了解患者的心理变化通过讲解手术前后有关康复知识，介绍成功病例，增强患者战胜疾病的信心。3、最好不要长时间对着电脑，适当地做运动。4、在生活中，没事的时候可以做些体操，多按摩。坐姿保持正确。日常保健床具：各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病...

颈椎病康复体操知多少？----颈椎病体操集锦生命在于运动，适合自己的运动要多做，伏案工作和多上网的人，一定要保养好自己的颈椎，多做’’颈椎病康复体操’’，朋友们，让我们一起来学习吧。一、回头观月患者站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，头颈转向身后，观看身后天空，左右交替，如此反复15至30次。此式尤其适合，颈椎后仰和旋转受限的，颈椎病患者。二、颈项争力患者站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，反复做抬头...

这是一套简单易行的医疗体操，它有助于改善颈部血液循环，促进炎症的消退，解除肌肉痉挛，减轻疼痛，防止肌肉萎缩。颈椎病保健体操1．提托头颈 　　病人站立，头微微后仰，双手交叉托于头后方(相当于颅骨的枕骨粗隆部)，向上提托头颈，一张一弛，往返30一50次，可同时配合胸背部后仰，以活动脊柱的上部及胸廓、肩背等部位，达到放松诸关节的作用。2．与颈争力 　　病人站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，自然直立。反复...

专家简介：马友盟，男，副主任医师，副教授，年毕业于广州中医学院医疗系本科，年获广州中医药大学硕士学位。擅长治疗产后腰腿痛、颈椎病、肩周炎、关节炎、腰椎间盘突出等，通常选择骨盆上的一点治疗全身慢性疾病颈椎病保健体操分为提托头颈、与颈争力、颈项侧弯、前伸探海、回头望月等5式，简单易学，有益于疾病康复。 　　第一式：提托头颈 　　站立，头部微微后仰，双手交叉托于头后方，向上提托头颈，一张一弛，重复30～...

骶髂关节最先累及、脊柱畸形“竹节样”变、炎性腰背痛......你以为强直性脊柱炎（AS）只有这么点影响？作者：医院李玲来源：kk健康编辑：kuku兜现在，越来越多的患者尤其是年轻患者对AS的认识逐渐增多了。但是，很多患者仍然认识不够全面，诊断和治疗时仅仅治疗白癜风哪个医院好如何治白癜风...

我国颈椎病患病率约为3.8%—17.5%，且呈明显的年轻化趋势。传统医学认为，“骨错缝、筋出槽”是颈椎病发病的关键病机，牵引能够拉开椎体间距离，以减轻椎间盘压力，缓解神经根、脊髓、血管的受压，调整颈椎与周围神经、血管、肌肉间的关系恢复其“骨正筋柔”的生理状态，达到治疗目的。国外临床实践指南中有也建议（B级）临床医师用牵引的方法治疗患有颈部疼痛或者与颈部有关的上肢疼痛的患者。影响牵引疗效的主要因素有...

每年的秋冬时节，是腰颈椎病多发的季节，这是因为，秋冬季节天气偏寒、风大风多，患者受凉后脊椎、肩部抵抗力下降，随着运动量的减少，就容易出现脊椎的劳损。脊柱，人体的第二条生命线脊柱是人体的第二条生命线，是非常重要的，在人体当中占据着非常重要的地位，如果脊柱遇到问题了，会对人体的健康造成很大的影响。人体的神经系统中，中枢神经是包括脑和脊髓，周围神经系统包括12对脑神经及31对脊神经。如果脊柱得病（错位）...

最不能忽视的四种疼痛颈肩部僵疼 　　现代人用电脑多，颈肩痛司空见惯，很多人都只是默默忍受。可你知道吗，颈肩部疼痛可能不只是颈椎问题，心脏的神经反射区，也有可能投射到颈肩，因此，颈椎疼痛也要积极检查，千万不可大意。慢性腰疼 　　腰肌劳损也是生活中很常见的症状，大多数人对它的态度是拖着不治。但如果发展到腿疼，影响了日常生活，那时候再治可就晚了。带状疱疹后神经痛 　　得带状疱疹后遗留下的疼痛，往往不被人...

分娩相比对于每个女性来说都是最快乐和最痛苦的时候，当忍着痛伴着快乐好不容易给孩子生下来了，以为总算是可以好好的休息一下，却发现生完孩子身体出现了各种各样的不适，给自己带来了不少的困扰。其中产后脊椎疼就是比较常见的一种，那么产后脊椎疼是什么原因呢?下面一起来了解一下。　　后背脊椎疼可能是产后身痛，按照中医的理论来说，产后身痛的原因可能是产后淤血不尽，滞留于经脉，正气不足，或者外感风寒，或者是贪凉喜冷...

　　济南治疗医院好?医院专家介绍，腰椎病除了会造成患者的腰椎受损，出现行动障碍以外，还会出现并发症严重威胁患者的其它方面的健康安全，下面是医院专家的详细分析。 　　医院专家指出，腰椎病的危害，首先体现在不同的症状表现上：腰椎病引起腰痛有其特殊的临床表现，其疼痛的同时还有一些伴随症状。比如腰间盘突出症可以伴随坐骨神经痛;大腿或小腿的麻木、疼痛;肌肉瘫痪，如足下垂，足拇指背伸无力;马尾综合征，如会阴...

我们治疗腰椎间盘突出症的常用方法是针灸、推拿、理疗、小针刀、穴位注射等，一个偶然的机会，我见证了用梅花针疗法治疗腰椎间盘突出症的神奇效果。某女，40岁，就诊时间：年5月3日。患者有腰椎间盘突出症病史，平时不发作时无任何症状，二天前，因搬重东西腰部开始出现疼痛症状，表情十分痛苦，行走困难，不能自行躺在床上，躺在床上后翻身困难，腰部右侧有明显压痛点，右下肢直腿抬高试验阳性。医院治疗效果不显，在别人的介...

涨知识zhangzhishi每天涨点小知识，充实我们日渐呆滞的大脑。我们只发精品，让我们一起涨知识吧！有时候老觉得脖子酸痛，究竟算不算颈椎病？你的颈椎不舒服究竟需要怎样的治疗？来来来，今天，我们就探讨一下颈椎病。哪些人群容易患颈椎病1、长期从事低头工作或头颈固定于某一姿势工作的人群，每日连续低头屈颈工作数小时，乃至十多个小时，迫使颈部关节组织长时间处于疲劳状态，加速了颈椎间盘退变和颈部软组织劳损。...

古人云“人生七十古来稀”，本该安享晚年的蔡伯伯疼痛难忍，上月蔡伯由家人陪同医院疼痛门诊，经过详细询问及体格检查后，医生初步诊断蔡伯患的是颈椎病。 　　原来蔡伯从去年11月起右边脖子就开始疼痛，不敢摆正脖子，随着病情进展疼痛逐渐加重，久而久之脖子就向右边歪斜。体格检查过程中医生轻轻拨正蔡伯的脖子就疼痛难忍，颈椎棘突、椎旁、横突压痛明显（右侧尤甚），颈部肌肉紧张、挛缩。晚上睡觉后特别疼痛，常常夜间痛醒...