众所周知，腰椎病和颈椎病是困扰我国老年人的骨科高发病，而且越来越向年轻化的趋势发展了。那么，腰椎病、颈椎病怎样治疗呢?其实，近年来，我国腰椎病颈椎病的治疗手段是不断在进行革新的。今天就让我们听听这位名医是在治疗腰椎病、颈椎病上的小窍门吧。 　　这么简单，还很有效。

○新的一年,愿你心生欢喜，咸淡相宜

○果蔬迅速去皮的绝招，太实用了~~~

○小小擀面杖除了擀面，还可以……