在工作和生活中，人们常常会出现腰腿痛症状，如久坐的白领，长时间开车的司机，经常用电脑办公的职员等，他们经常会抱怨自已腰痛腿痛、颈椎疼，坐了一天直不起腰。

很多人认为是自己长时间工作，没有进行休息的原因导致，休息一下就没有问题了，但是症状时好时坏，疼起来真要命，这到底是怎么回事呢？

如果有这6大信号，很有可能是腰椎在向你呼救！

1、腰背疼痛

腰椎疾病最常见、最容易被察觉的表现就是腰背疼痛，这种一般在年轻人身上最为常见，在进行休息后症状会减轻，面对这种情况，一定不要不以为然。

2、大脚趾麻木

穿鞋时主要依靠大拇指用力，如果您有大脚拇指麻木的症状就要注意了，伴随走路用不上力，甚至脚尖拖地，脚背麻或者脚掌麻的情况，这就是腰椎间盘突出和椎管狭窄的信号。

3、腰易扭伤

很多老人容易抻到腰，弯腰拿东西或洗脸、起床叠被就发生腰痛，一般会当作肌肉拉伤处理了，其实很可能是腰椎间盘发出的信号。

4、腿疼

腰椎病一般表现为一条腿疼、麻、凉，少数人两条腿疼，约98%的腰椎间盘突出者出现腿疼症状。主要是腰椎间盘突出压迫到神经根造成的疼痛。

5、脊柱侧弯

如发现脊柱变得左右扭曲，即便没有腰痛，也可能是腰椎病变的前期症状，多半是腰椎间盘突出压迫到了一侧神经根和血管，为减轻疼痛，人会被动性向反方向侧弯，长此以往，椎间隙在压迫一侧变大，形成侧弯。

6、腰和下肢畏寒。

腰椎间盘突出压迫神经，使血液循环不畅，导致怕冷，这也是一个重要信号，不要大意，一定要认真对待。

以上是今天的全部内容，补钙的常见食物您都了解了吗？建议点赞收藏，也可以转发给身边有需要的朋友，您的每次分享、收藏、点赞都是在对中医文化的支持!