每天低头看手机，久坐8小时都不动是很多人的真实写照，于是颈椎僵硬、酸痛也开始频繁找上门，稍有不慎就发成了颈椎病。小编来帮你揪出日常生活中伤害你颈椎的六大“杀手”吧！

NO.1：长时间低头或久坐。这是造成颈椎病年轻化的重要原因。颈椎就像一个吊塔，后方肌肉就是吊索，如果长期低头，肌肉长时间劳损，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。已患有严重颈椎病的人，长时间低头后，突然抬起头时，还容易因暂时性脑缺血引发头晕、恶心等症状。　NO.2：粗暴按摩，或致颈部韧带撕裂。对于颈椎不适，按摩治疗的确具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛的作用。但盲目、粗暴按摩颈椎会有不良后果，反而增大颈髓损伤的可能性。不当按摩颈椎容易加速颈椎病变进程，任何超过颈椎骨关节生理限度的操作，均可能引起局部创伤性反应。轻者局部水肿、渗出物增加、粘连形成等，重者韧带可撕裂，加速颈椎退行性病变的进程。 　　NO.3：不睡枕头或枕头过高，会致颈部韧带劳损。许多有颈椎病的患者认为不睡枕头或者是枕头低点可以缓解颈椎病，对于习惯低头工作的人来说，仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的，但如果长期如此，颈部韧带长时间绷紧，会出现劳损，对颈椎健康不利。同样，过高的枕头也不利于颈椎休息，这会打破颈椎的正常弧度，加重颈椎疾病。　NO.4：坐软沙发，会致颈椎病发病几率增大。不少人下班后喜欢窝在在软沙发上看手机、看电视，觉得劳累了一天，这样做很放松惬意。其实这是大错特错的，越是在劳累的时候，越要保持颈椎甚至整个脊柱的生理弧度，窝在沙发上只能会加重肌肉骨骼的隐形损伤。

　NO.5：穿高跟鞋，迅速增大椎骨压力。脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。当我们姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤。而穿高跟鞋，会使人的重心过度前移，造成骨盆前倾，使得脊柱弯曲增大，造成椎骨间的接触面变小，腰椎和颈椎受力点集中，甚至会集中到一个点上。这样，对椎骨的压力会迅速增大，容易造成损伤。 　　NO.6：趴桌子上补觉，容易导致颈椎变形。不少人午睡时都是直接趴在桌子上睡觉。这种姿势使颈部前倾，造成与正常生理弯曲相反的变化，时间长了就容易导致颈椎变形，颈部肌肉疲劳，并引发颈椎病等。　你有被那个伤害过呢？在这里，整理完小编才发现，原来自己一直被这六个小坏蛋深深伤害着，很桑心~幸好，小编我有小绝招：欧陌艾叶肩颈贴！

欧陌艾叶肩颈帖采用仿艾灸原理，通过蒸汽发热，将艾叶中的有效成分最大程度的释放出来，通过热量渗透到体内，能快速打开毛孔，让身体能快速吸收到艾叶中的有效成分，从而达到祛湿散寒，理气活血，祛病养生，缓解疼痛，肩颈僵硬，增强身体免疫力，并且使用之后无任何异味。然后，小坏蛋们，我也不怕了，抗争到底吧！

产品成分：艾叶，中药名。为菊科植物艾ArtemisiaargyiLevl.etVant.的干燥叶。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。产品原理：欧陌艾叶肩颈贴借鉴了艾灸的原理，艾草提取物中丰富的有益成分，在蒸汽热能的引导下，渗透至体内，祛湿散寒，理气活血，祛病养生，增强身体免疫力。省去了传统艾灸的繁复步骤，无需找准穴位，不用掌握专业艾灸技术，只需简单一贴，就能轻松享受。产品功效：保健养生方面的5大功效1、舒缓疲劳，镇静消痛。温热的艾叶蒸汽，作用于疲累的肩颈肌肉，能够舒解肌肉紧张，缓解疲劳，消除疼痛感。2、活络通筋，调和气血。艾草历来有舒经活络的作用，能使气血畅通，加强肩颈部的血液循环，排除筋络不畅、气血不通造成的肩颈疾病。3、提神醒脑，增强记忆。艾草提取物，属性辛温，能净化空气，常闻其香能令人头脑清醒、耳聪目明、记忆力增加。4、祛湿散寒，艾草香味清晰，可散寒，能暖气血温经脉，逐渐排除身体积存的湿气、寒气，减轻肩颈、身体因湿寒引发的疼痛。5、强身健体，祛病养生。欧陌艾叶肩颈贴，让艾草提取物借助发热体的蒸汽，刺激肩颈部穴位，能够达到强身健体、祛病养生的目的。这么整理来看副作用就是：身体的肩颈问题，会越用越好，利于健康。内含丰富艾叶提取物，配合蒸汽热能渗透，可促进肩颈部血液循环，缓解睡眠落枕，疲劳等因素造成的肩颈肌肉僵硬和酸痛等不适.通过对肩颈部位的热力输送，从而达到放松肩颈肌肉紧张的效果；即时发热，可直接贴于皮肤使用。肩膀沉重、肌肉紧张、颈部乏力、颈椎疲劳时贴一片，不仅有防寒、取暖及户外互动时的保暖，还能够让肩颈感觉更轻松、舒适。

艾叶肩颈贴单独片状包装，身材更加娇小，可轻易塞入衣服口袋，丝毫不占空间，外出旅行、远足、出差，都可以随身携带，随时放松肩颈。

小招：欧陌艾叶肩颈贴不止用在肩部，还可以用在身体其他地方哟，可以直接贴到身体皮肤上。片刻，可以感受到一股持续的暖流，让紧绷的肌肉一下子得到舒缓而且在这寒冬里倍感温暖！整个人都放松下来了~

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