上海一秒入冬,大家是不是棉毛衫、棉毛裤已经穿起来了,可是亲,你的脖子武装起来了吗? 冷空气来袭,颈部肌肉保护性收缩,容易发生颈椎间隙变窄,神经血管受压,导致颈椎病高发噢。 01自测:你的颈椎还好吗? 1、这些症状你经常出现吗? 评判标准 符合2.手麻无力,颈椎病的可能性50%; 符合≥3项,颈椎病的可能性50%; 符合≥5项,颈椎病的可能性80-90%。 2、握手测试 与他人用力握手,颈椎病患者常常手部乏力,使不出劲。 3、弹指测试 手腕放松,弹刮中指,若其余手指屈曲内收,尤其是大拇指出现屈曲反应,往往是典型的颈椎病表现。 (↑颈椎病患者) 02 检查:明确诊断颈椎病 经过上述自测,如果你发现自己可能已经患颈椎病了,就要进一步做影像学检查来明确诊断哦。 03 治疗:在家竟能颈椎牵引 颈椎病的治疗循序渐进,以保守方法为主,其中颈椎牵引最为有效。然而,由于治疗时间较长、医院,很多患者没法坚持。 针对这些局限性,医院脊柱外科贺石生教授自创了一套颈椎牵引法,在家就能进行颈椎牵引,真正把治疗带回家。 贺氏颈椎牵引法 这个看似烫衣板和钓鱼竿的结合就是贺主任发明的颈椎牵引器! 牵引角度、重量、高度、持续时间因人而异,牵引前,需由医生个性化调节颈椎牵引器;一般家庭牵引遵循小重量持续牵引原则,由1.5公斤开始,相当于3瓶ml矿泉水的重量,每次持续45分钟。 究竟这套颈椎牵引法是怎么回事?骨科专家的护颈椎神器又有哪些?11月26日《名医大会诊:“颈”示健康》敬请北京一次治疗白癜风多少钱白癜风能治了吗 |