患者:李**男40岁教师主诉:颈部酸痛,活动受限6月余患者多年来从事教学工作,一天晨起后感觉颈部活动不灵,酸胀不适,坚硬疼痛,自认为是落枕,未予重视,简单进行热敷、按摩,疗效不佳。近几天感到原有症状明显加重,酸胀疼痛向肩背部放射,自服药无效,故来我院就诊。来诊时患者精神不振,表情痛苦,面容憔悴。检查所见:颈部活动受限,肌肉僵硬,棘突旁、及肩胛骨内上角有明显压痛,可扪及硬结与条索样物,其他病理反应为...
[脊椎护理] 如何理解颈椎病严重的症状 日期:2016/12/13 19:52:51 点击:10好评:0如何理解颈椎病严重的症状这种现象呢?颈椎病的症状可分为前期症状,和后期的严重行颈椎病症状。颈椎病的症状是比较容易发现的,即便这样,大家也应该多了解一些。颈椎病在很多时候都应该多多注意才是。颈椎病是一种不能忽视的疾病,但是对很多人来说这种疾病发病时候是很难受的,大家都要积极治疗才是。但是我们不得不了解一些。那么颈椎病严重的症状都有什么现象?以下是专家的介绍颈椎病严重的症状,希望对你有所帮助。 1...
[脊椎护理] 颈椎病自我按摩就能预防治疗有图有真相 日期:2016/12/13 19:52:51 点击:10好评:0颈椎病是长期低头工作人群的高发病,由于长期低头,颈部肌肉疲劳,颈推逐渐开始退变,从而出现各种症状。其主要症状是颈部疼痛、感觉发木,有的人会有头晕头痛,恶心的症状。中医认为,筋骨衰退是颈椎发病主原因,不良的生活习惯会使颈部因为气血不畅而产生酸痛,这时候,按摩便是你最方便的止痛那手。自己动手按摩颈椎,可以有效缓解颈椎病的各种症状,如果再配合久灸筋骨堂的药熨热透疗法,疗效更佳,一般在连续治疗3-5天左右...
[脊椎护理] 引起颈椎病的六大杀手及处理建议 日期:2016/12/13 19:52:51 点击:10好评:0杀手1:长时间低头或久坐。这是造成颈椎病年轻化的重要原因。颈椎就像一个吊塔,后方肌肉就是吊索,如果长期低头,肌肉长时间劳损,易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。已患有严重颈椎病的人,长时间低头后,突然抬起头时,还容易因暂时性脑缺血引发头晕、恶心等症状。 建议:养成良好的坐立姿势,减少长期低头的时间,如看手机可放在与视线相平行的方向。另外,在工作中每45分钟“自我打断”一次,并放松5分钟,是预防颈椎病的...
[脊椎护理] 颈椎病腰椎间盘突出骨质增生患者有福了 日期:2016/12/13 19:52:51 点击:10好评:0:qjhlquanjian 分解体重:保持身体的均衡和正确的姿态。缓冲作用:减少疲劳。 吸收冲击力:对骨多空症者有利。 血液循环:排除排泄物。 提高脚的运动性:肌肉、关节、韧带、骨骼骨正基的功效 1.青少年:改变身姿、帮助长高 2.妇女:帮助恢复产后体形,改变不良的身姿、身材 3.中老年人:增加稳定性、减轻疲劳、疼 4.职业病人群:改善职业病对身体的危害 5.慢性病人群:帮...
[脊椎护理] 健康教育进部门,校医院教你颈椎病自我治疗 日期:2016/12/13 19:52:51 点击:10好评:0为普及颈椎病预防知识,提升教职工健康素养,校医院于11月15日分别走进经济学院、人文学院和图书馆,开展了“脊柱保健——颈椎病的预防”专题健康教育讲座,相关部门共余名教职工参加了讲座。瞿丽院长、敬龙 医生就颈椎病流行现状、产生的原因、发病的机理、临床表现及危害等内容进行了详细的讲解,提出“保持乐观向上的好心情、纠正生活中的不良姿势和工作习惯,预防慢性损伤、少坐多动、动静结合、注意保暖、防止酗酒、合理...
[脊椎护理] 颈椎病保健体操,让你不再为疼痛而苦 日期:2016/12/13 19:52:51 点击:10好评:0颈椎病保健体操是一套简单易行的医疗体操,它有助于改善颈部血液循环,促进炎症的消退,解除肌肉痉挛,减轻疼痛,防止肌肉萎缩。?提托头颈站立,头微微后仰,双手交叉托于头后方(相当于颅骨的枕骨粗隆部),向上提托头颈,一张一弛,往返30一50次,可同时配合胸背部后仰,以活动脊柱的上部及胸廓、肩背等部位,达到放松诸关节的作用。?与颈争力站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,自然直立。反复做抬头看天,低头看地活动。...
[脊椎护理] 健康颈椎病自我治疗体操 日期:2016/12/13 19:52:51 点击:10好评:0颈椎病自我治疗体操颈椎病是现在办公室族的常见病,这个病很多人都有,大部分人表现是颈椎酸痛,压迫神经后会导致肩膀、手臂、手指有酸麻疼痛现象,再严重的会压迫动脉,会导致头晕,恶心等现象。这个病严重后才会引起重视,而且你说的很对,医院只会做手术,不过手术后,复发的机率是很大的,所以手术不能从根本上解决问题,而且伤身。颈椎病由于长期慢性劳损,成为名副其实的白领职业病。请跟着我们做一个试验:将你的头轻轻后仰...
[脊椎护理] 低头族肩颈疲劳颈椎病保健体操 日期:2016/12/13 19:52:51 点击:10好评:0因为不良的生活习惯还有工作状态等因素,很多人都有颈椎肩膀酸痛的情况,这确实会让人觉得难受,感觉身子有点垮掉的样子。其实大家可以试试颈椎病保健体操,不过要适可而止,要把握好度,这样才能起到健身效果,缓解不适。 颈椎病保健体操步骤 准备姿势:自然站立,双目平视,稍微分开双脚,和肩一样宽,双手叉腰。 第一节 先把颈部缓缓往左侧屈,停留一会儿,再慢慢往右侧屈,停留一会儿,反复进行5到...
[脊椎护理] 颈椎病自我保健体操 日期:2016/12/13 19:52:51 点击:10好评:0颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。医院整脊专家教您几个自我保健体操小知识。7:00早晨主动调温古人喜欢穿长衣服,一方面是为了礼仪,其实另一方面也是养生之需。无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒...
[脊椎护理] 颈椎病保健体操 日期:2016/12/13 19:52:51 点击:10好评:0颈椎病保健体操是一套简单易行的医疗体操,它有助于改善颈部血液循环,促进炎症的消退,解除肌肉痉挛,减轻疼痛,防止肌肉萎缩。?提托头颈站立,头微微后仰,双手交叉托于头后方(相当于颅骨的枕骨粗隆部),向上提托头颈,一张一弛,往返30一50次,可同时配合胸背部后仰,以活动脊柱的上部及胸廓、肩背等部位,达到放松诸关节的作用。?与颈争力站立,双手叉腰,两脚分开与肩同宽,自然直立。反复做抬头看天,低头看地活动。...
[脊椎护理] 警惕突发腰背部疼痛有可能是身体的主血管 日期:2016/12/13 19:52:51 点击:10好评:02月25日下午,56岁的河北人薛大伯在半小时内突然感到腰背部疼痛有烧灼感,双腿无力行走,肌力降到“0”级。5:00,他被工友紧急送到了我院急诊室。病人神志清楚,没有外伤史。查脑CT,正常。电解质,正常。这是怎么回事?年轻的接诊医生施伟锋注意到一个情况,病人的血压大起大落,波动范围在~/~mmHg之间。血压控制后,双下肢运动逐渐恢复,肌力2-3级,疼痛仍无缓解。他决定立即让病人做腰椎磁共振检查。一查...
[脊椎护理] 颈椎病牵引8注意 日期:2016/12/9 14:49:22 点击:10好评:0颈椎病牵引治疗必须由医生指导,并告知注意事项后方可进行。牵引最主要的因素是力量、角度和时间。一般来说,颈椎病牵引时应该注意那些呢?颈椎病牵引8注意1牵引带应柔软、透气性好,枕—颌连接带,悬吊带要调整为左、右等长,使枕、颌及左右颌侧四处均等。2挂于牵引钩的牵引带两端间距为头颅横径的2倍,以免两侧耳朵及颞部受压,影响头部血液回流。3牵引绳要够长(约2.5cm长),要结实,牵引架的固定要可靠。4牵引重物...
[脊椎护理] 腰背疼痛原因 日期:2016/12/9 14:49:22 点击:10好评:0腰背到底有多重要?腰是承受上半身重量的支点,连接下半身的中轴,被誉为“肾之府”。背是上半身的重点部位,为足太阳膀胱经、督脉所过之所,五脏的俞穴都会聚于背,背的寒暖与脏腑的功能直接相关。《养生四要慎动》说:“背者五脏之腑也,背欲常暖,暖则肺脏不伤。”虽然腰背很重要,但生活中我们却常常做伤害腰背的事儿。下面一起来当一回“真相帝”和“纠错小能手”吧!1坐姿坐姿的正确打开方式应该是腰部挺直,腰部与大腿保持...
[脊椎护理] 脊椎腰椎疼痛的三大主因 日期:2016/12/9 14:49:22 点击:10好评:0动力性改变—节段不稳:包括脊椎生理弧度改变、脊椎不稳、移位、韧带松弛、肌肉收缩能力下降等生物力学变化。 器质性改变—退行性变:主要有椎间盘变性、椎间盘突出、骨赘形成、骨质或骨关节结构破坏、韧带肥厚钙化等结构性变化。 化学性改变—炎症反应:常因上述两因素所致,包括局部的炎症反应、致痛物质的产生以及相应的,某些生化因子的改变。 王楚怀教授建议“在康复治疗中,我们一般采取用药来消除炎症...
[脊椎护理] 腰椎病腰痛不治当心瘫痪 日期:2016/12/9 14:49:22 点击:10好评:0腰椎病患者经常性的腰痛,而不采取任何的治疗,那么后果会不堪设想。据调查,年以来,因颈椎病、腰椎病丧失生活自理能力而使用轮椅的人仅次于脑血管病,名列第二位。 轻度颈椎病、腰椎病患者在出现颈肩疼痛、酸胀、僵硬、腰腿疼痛、麻木、无力等症状后,由于治疗不积极,或工作、生活习惯无法改变,大多数患者会出现头晕、头疼、手臂窜麻痛、腰部钝痛、酸痛、痉挛性剧痛、行走困难、腰部活动受限、下肢放射性疼痛等中度症状;...
[脊椎护理] 冬季最适合治疗腰椎病 日期:2016/12/9 14:49:22 点击:10好评:0一直以来,每年冬季都是腰椎病高发的季节。中医认为,冬季人体阳气闭藏于体内,加之风寒之邪尤其严重,极易侵入人体导致或加重腰椎疾病。许多腰椎病患者害怕过冬,因为随着日渐下降的气温,全身骨关节就会受风疼痛,天气越冷,疼痛越剧烈。陈李济舒筋健腰丸提醒广大腰椎病患者,如果冬季不加以治疗、一味选择“蜗居”的话,很可能错过了最佳的治疗时机,来年春天遭罪的可能性就会更大。冬季治疗腰椎病有医学依据一到冬季,许多患者...
[脊椎护理] 小伙有颈椎病,就因为做了这件事儿,竟然瘫 日期:2016/12/9 14:49:22 点击:10好评:0事情是这样的:小伙子是个程序员,颈椎病好多年了,前段时间总感觉脖子很木,不得劲。小区里面有个按摩理疗店,就让师傅按了一会。可没想到回到家第二天早上,竟然上身不能动了,医院一检查,发现瘫了!据广州日报报道,广州的张先生因感觉颈部不适,到自家楼下一家按摩店找人按摩,不料按了一小会儿后发现自己四肢都不能动了。医院,此时,张先生手脚完全不能活动,大小便失禁,连话都说不出来。颈椎病按摩,害了很多人!小编以为...
[脊椎护理] 马明仁膏药铺别把脖子痛硬塞给颈椎 日期:2016/12/9 14:49:22 点击:10好评:0我们常常会听到有人说自己脖子痛,都不敢动。完了,完了,自己肯定是得了颈椎病?但是并不是所有的脖子痛都和颈椎病有关。长期这样的你,怎么会不痛?长时间低头;脖子长时间保持一个姿势(如对着电脑屏幕);受凉或劳累,睡眠时间减少。到底颈椎病的症状都有哪些?1、脖子痛几乎所有的颈椎病在早期或全程都有非常显著地疼痛症状,疼痛的部位可以发生在颈项部和肩背部,有研究发现在颈椎病人中诉说有颈痛者为92%,肩痛者为71...
[脊椎护理] 艾灸治疗颈椎病艾灸是什么 日期:2016/12/9 14:49:22 点击:10好评:0艾灸治疗颈椎病/经络疗法可达到医疗效果,有病治病,无病防病的疗效。中医经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到梳理经络、调和阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。经脉者,人之所以生,病之所以成中医经络,人之所以治,病之所以起中医经络养生疗法与普通的疗法区别于:第一,从手法上,普通的洗脚、按摩治疗只能到达皮、脉、肉,而经络疗...