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久坐而死在古代听起来简直是天方夜谭，可是现在却屡见不鲜。而且，久坐而死仅仅只是一个开端，脊椎疾病的发展态势以后将更加严峻。 据世界卫生组织报告：每年有多万人因长时间坐着不动而死亡；预计到年，全球将有70％的疾病是由坐得太久、缺乏运动引起。 另据世界卫生组织的资料显示：“目前全球有超过一半的人一生都为各种各样的脊背疼痛问题所累”。更令人担忧的是，已有大量的资料显示：脊柱障碍和脊柱疾病正呈现逐年增多和逐渐年轻化的趋势。 例如：当前中小学生发生脊柱侧弯比例呈明显上升趋势，这主要与孩子沉迷于网络游戏，以及长期姿势不良和身体过度负重有关。目前中小学生功课繁重，书包越来越沉，体育锻炼越来越少，肌肉韧带力量不够，长期在某个肩膀上负重会直接影响脊柱的正常状态和功能。另外，现代生活条件改善，孩子体格发育比过去明显高大，部分学校的课桌板凳仍然保持原先的高度，没有及时根据孩子的身高变化做相应调整。这导致很多孩子的脊柱出现问题，进而导致驼背、假性近视等。可见，脊柱疾病也已呈现出越来越年轻化的趋势。 还有就是：现代社会高速发展，使人类的生活方式、生产方式以及生态环境都发生了根本的变化。目前，社会竞争激烈，生存压力增加，自然环境污染恶化，人的精神压力过大，生活方式急剧变化，致使人的肉体和精神都承担了前所未有的重负，脊柱也变得异常的脆弱，有时甚至经不起轻微的扭挫。换句话说，由于现代生活节奏的加快，社会交往的频繁，生态环境的破坏，以及巨大的生存压力和不良生活习惯等影响，人类的健康正面临着新的挑战，脊柱也不例外。 首先是脊柱的创伤或劳损的机会明显增加；此外，脊柱的疾病谱也在不断扩大和增加，脊柱自身伤病及由脊柱引发的相关疾病已远远超出了脊椎骨科和中医骨伤科的范畴。据统计，脊柱医学已涉及到呼吸、消化、循环、泌尿、神经、内分泌等几乎全身各个系统，横跨内、外、妇、儿、皮肤、五官及老年医学等多学科领域，其病症种类近种之多。 最近，据中国国家卫生部门一项调查表明，每天使用电脑超过4小时者，81.6%的人脊柱都出现了不同程度的病变，导致了脊柱的侧弯、错位等等。且脊柱病人越来越低龄化，很多年轻人不过20多岁，却患上以前50多岁人得的病。在这些年轻的颈腰椎病人中，很多人每天都要在电脑前坐好几个小时，再加上坐姿不正确，桌椅高度不适合以及长时间紧绷的精神，导致颈腰部关节长期处于一种高压状态，易使颈腰椎结构过早丧失水分，引起骨刺、椎间隙塌陷等疾病。 也由此可见，汽车和互联网高速发展以及信息和竞争时代的背后有着一个不争的事实，那就是脊柱慢性劳损并发生障碍的人群在递增。脊柱障碍和脊柱疾病的发展势头劲猛，将不可辩驳地成为这个时代疾病谱中最大也是最主要的家族，成为未来时代人类健康的头号敌人。 文：黄开斌 因为专注所以卓越 |
