程少为的号怎么挂 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8096390.html 如今无论何时何地,人们都作“低头看屏幕”状,有的看手机,有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频,想通过盯住屏幕的方式,把零碎的时间填满,但在我们低头时,前屈极限(下巴碰到胸骨的状态)只能是45°。如果前屈幅度达到30°时,就可以影响到颈椎。如果颈椎长期处于极度前屈的异常稳定状态,就会对颈椎造成伤害,而这种危害比看电脑还要高几十倍。所以现在都在说,这世界最痛苦的事情就是,我坐在你面前,你却在低头玩手机! 颈椎病年轻化 一般来说,颈椎病是中老年人随着年龄的增长,钙质流失、骨质疏松等引发的疾病。近年来随着智能手机的普及,开始出现低龄化趋势。在患有脊椎病的群体中,尤为引人注目的是20-35岁的学生和白领就占了近四成,而这一类患者多为喜欢长时间低头看手机,进而加快了颈椎病年轻化的发展趋势。 接下来要为大家隆重推荐两个DT的宝贝 1.泰国降香檀精油 降香檀精油可以说是最方便有效用来调理颈椎病的方法之一,对通经络是非常适合的。表面上,颈椎疼痛给我们的最突出的感觉只是痛,而本质上,“痛则不通”——经络不通了、堵塞了,才会引起颈椎疼痛。巧用精油,颈椎病自然可以得到调理! 降香檀精油调理方法:①在颈部和大椎处,抹上精油,轻轻按摩即可。降香檀精油里含有多种名贵药材,可以融化寒湿、温通经络;②降香檀精油能附着在皮肤上,渗透进我们的经络,逐寒湿,通十二正经。这两个途径都能疏通经络,都对调理颈椎大有用处——经络通畅,於堵化解,自然就不痛。 精油的按摩手法: 头部 用指尖沾按摩油,用指头按摩整个头皮。头痛时,按摩脖子底部的周围,往上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内。 颈部 手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。 肩部 使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大姆指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。 背部 使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越加感到轻松。 2.DT天然乳胶寝具 选择一套防螨抗菌、能保护你颈椎的寝具很重要,DataTycoon(泰国)集团泰国天然乳胶寝具,其天然属性已经通过了国际SGS测试。先来看看乳胶床垫。一个好的床垫有多重要大家知道吗?选择错床垫的后果可以是很严重的。 DT天然乳胶床垫具有良好的支撑性、舒适度、耐久度。承托力好,其良好支撑能很大程度让脊椎保持自然弧度“S”型,这对于缓解脊椎压力、保障健康睡眠起到非常重要作用。 好的床垫当然要搭配好的枕头才能收到更好的效果啦!接下来给大家看看DT的天然乳胶枕~ 天然的乳胶加上完美符合人体工学,晚上又怎么可能还会睡不好呢? 小结:通过对DT集团的泰国降香檀精油和泰国天然乳胶寝具产品的了解,爱玩手机的你是不是有一种找到福音的感觉,从精油推拿理疗到乳胶寝具睡觉一条龙服务! 致歉声明: 昨天因工作失误,在推送《DataTycoon(泰国)集团 感恩同行》时,把地球体系的感恩特辑视频放成火星体系视频,在此道歉对不起,并补上地球体系的感恩视频。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |