如果把人体比作一颗大树，

那么颈椎无疑就是这颗大树的根！

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所以，我们日常要爱护和保养我们的“根”！

如果“根”出了问题会给人体带来什么影响呢？

大椎凸起百病生

我们都知道背部的脊椎有个大椎穴，是个人体的十字路口，有着承上启下的作用，如果大椎不通，就会堵塞经络，造成各种疼痛疾病。

大椎穴淤堵，可导致空气、空血的状态。气血不能上于头部，就会引起头晕头痛，失眠健忘。因淤堵造成左右肩血脉不通，就会得脑血栓，脑梗，肩周炎，肩部肌肉劳损等常见症状！

颈椎病引起非典型症状

有些非典型症状可能也是颈椎引起，比如：

1、胸闷手脚凉

张先生经常胸闷，本以为心脏有毛病，去体检结果心脏没有问题，而是颈椎出了大问题。这是一种叫交感神经型颈椎病，当交感神经兴奋时，血管张力增大，就会经常感觉到手脚发凉，有时还会伴有心慌、胸闷等症状。

2、牙疼

牙疼不是病，但是疼起来要命。大部分牙疼是发炎或上火引起的，但也有可能是颈椎病在作怪。李先生牙疼拔了3颗牙齿，还是没有止住牙疼，医院做检查，医生发现李先生的第五颈椎有压痛点，按压时会辐射到牙槽造成疼痛。治好颈椎病之后，牙疼果然消失了。

3、眼睛疲劳

白女士是干电脑工作，一天下来头昏眼花。时间长了眼睛不舒服，容易疲劳干涩，视力下降。医生告诉她除了过度用眼之外，与颈椎也有很大的关系。因为颈椎问题造成眼部供血不足，在治疗眼睛的同时也做了颈椎康复。眼睛果然恢复很好！

保护颈椎要养成好习惯

一、昂首挺胸

少玩电脑和手机。尤其减少孩子们看智能手机和平板电脑，看书要注意姿势。坐姿要保持颈椎中立，目光平视。

二、定时活动颈椎

无论是开车还是看手机，还是伏案工作需要，每隔一个小时左右就要活动筋骨，放松颈部肌肉。最好是伸个懒腰，走动一下。

三、注意保暖

头颈最怕受寒，避免冷风直吹头颈部，造成局部温度过快降低导致肌肉和神经缺血，颈椎僵硬、疼痛。

四、加强颈部肌肉锻炼

循序渐进的，匀速的运动，不要忽然用力。不要追求过大的运动量，如在锻炼中出现不适，要立即停止。

颈椎疾病已被世界卫生组织列为影响健康十大疾病之首