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北京中科白癜风医院爱心公益 http://nb.ifeng.com/a/20180427/6536099_0.shtml 不少新手妈妈 或许都遇过这样棘手的问题 宝宝白天很安静 可一到晚上就哭闹不停 难以继续入睡 这是为什么呢？ 宝宝出现这样的情况 或许是因为得了 夜啼 宝宝白天能安静入睡，入夜则啼哭不安，时哭时止，或每夜定时啼哭，甚至通宵达旦，称为夜啼。多见于6个月内的小婴儿。 可别小看夜啼的出现 它不仅会影响宝宝生长发育 还影响宝宝父母的休息 长时间如此 对于宝宝及其父母的身心 能造成不小的损害 那么，如何解决呢？ 解决问题要从根源抓起 先来看看 导致夜啼的原因有哪些 ▽ 宝宝夜啼常见原因 来源：pixabay 01 缺少安全感，渴望安抚 宝宝父母或看护人突然离开，或周遭环境突然改变，造成宝宝缺乏安全感，导致宝宝嚎啕大哭，难以安抚，需要家人的安抚和皮肤接触。 02 肠胀气 宝宝本身消化系统未发育完全，并且有的宝宝睡前喝奶较快，把空气也吃到肚子里了，肠胀气肚子胀胀的，导致宝宝不舒服，也会使得宝宝难以安稳睡觉。 03 食物过敏、乳糖不耐受 有的宝宝夜啼与食物过敏、乳糖不耐受有关，医生建议：医院就诊，必要时更换为水解奶粉或无乳糖奶粉，观察宝宝夜啼是否与食物过敏、乳糖不耐受有关。 04 过度兴奋活动 宝宝白天或睡前受到过强的兴奋或者惊吓刺激，会使宝宝大脑出于兴奋状态，因而出现睡眠不稳定、哭闹不安的现象。 医生提醒：宝宝爸妈白天注意孩子的活动量，睡前不要过于兴奋。 05 长牙痛 宝宝们一般五至十个月开始长牙，到2岁半长全。宝宝有时因为长牙带来不适而哭闹，注意观察宝宝如果下巴有口水疹、牙龈肿胀，拒食、喜磨咬手指或玩具、轻微发热的情况，就要考虑是否由于长牙疼痛感引起宝宝夜啼了。 06 其它 宝宝反复哭闹有时候需要排除是否有外科疾病，比如肠套叠、嵌顿疝及内科上呼吸道感染、尿路感染等疾病，医院相关专科就诊。 孩子出现夜啼的原因较为复杂 无论哪种原因 宝宝爸妈在照顾宝宝时 都需注意以下事项 ▽ 家长处理宝宝夜啼的方法 来源：pixabay 01 喂养及照护技巧 ○当宝宝哭着推开的时候可能并不是拒绝喂养的表现，是需要抚慰。并且需要注意宝宝是否被有效喂养，喂养不足宝宝也会持续烦躁哭泣； ○在照顾宝宝的过程中，注意有规律地进行喂养、安抚，不要随意无规律改变宝宝生活习惯，这样宝宝能够更好地自我调节； ○父母也可改善婴儿的“睡眠-觉醒”节奏，从而避免宝宝过度疲劳和过度哭泣。 02 怀抱技巧 ○用背带背着宝宝到处走走，轻轻晃动身体； ○把宝宝直立地靠在父母的肩膀上，靠近脖子； ○让宝宝脸朝下趴在父母的胸前或趴在父母的大腿和膝盖上，或脸朝下躺在父母的前臂臂弯里。 以上这些方法都是使宝宝的胃受到一定压力，这会让他感到舒适。在趴着的同时家长可以抚摸宝宝的背部。 图片来源：wikihow 还需要注意： 在宝宝刚开始烦躁时，就将他抱起，这可以缩短发作时间，防止不断升级； 注意保持宝宝呼吸道通畅； 永远不要粗鲁地摇动或晃动婴儿，这会导致脑损伤、失明。 03 声音和运动技巧 ○提供声音分散宝宝的注意力，使其停止哭泣。如：吸尘器、烘干机、音乐（可试试摇滚乐）等； ○提供舒缓、有节奏的运动，如：开车带宝宝兜一圈。 04 安全及温暖的技巧 ○给宝宝洗个温水澡检查宝宝身上是否有对衣服和毯子过敏而发生反应的皮疹； ○用毯子或睡袋将他包裹起来给他足够的安全感（或是如果毯子看上去裹得太紧了，解开毯子让他舒适）； ○检查尿片是否潮湿，注意衣被厚薄使宝宝保持温暖； ○在宝宝的胃部放置一个温暖的小热水袋，帮助他缓解胃部紧张，从而帮助排气； ○做排气操，用像骑自行车的腿部运动方式，将宝宝的腿向她的尾部弯曲以帮助排气。 如果通过以上方式 都无法改善宝宝的夜啼现象 福田区妇幼保健院中医科 推荐三款中医食疗方 可帮助孩子改善夜啼现象 ▽ 改善夜啼中医食疗方 来源：pixabay 有的宝宝出现夜啼现象是由身体心肝火旺而引起，常表现为脾气大、好动，以下三款中医食疗方可改善孩子夜啼情况。 01 清心茶 灯芯草1扎，白芍6g，百合6g清心平肝将各类食材洗净，灯芯草、白芍、百合稍浸泡，沥水后放入药袋中。将上述食材放入锅中，加清水毫升（约2碗水量），武火煮沸后改文火煮5分钟即可，分次服用。 本食疗方适用于3个月及以上的宝宝。 02 安神散 蝉蜕粉末1g，用钩藤6g 清心平肝、安神将钩藤洗净稍浸泡，沥水后放入药袋中，放入锅中，加清水毫升（约1碗水量），武火煮沸后兑入蝉蜕粉，改文火煮5分钟即可，分次服用或者加入稀粥、米糊里同服。 本食疗方适用于3个月及以上的宝宝。 03 淡竹叶粥 淡竹叶20g，粳米g 清心安神 将淡竹叶洗净稍浸泡，沥水后加ml水煎汤，去渣后入粳米，煮粥。 本食疗方适用于6个月及以上的宝宝。 若是仍无好转迹象 宝宝爸妈记得及时带娃 医院诊治 ▽ 孩子夜啼中医治疗方法 来源：pixabay 01 中药内服 中医认为夜啼与脾寒、心热、伤食、惊恐有关。所以根据宝宝寒热虚实、脏腑病位的不同，运用清心平肝、镇惊安神、健脾和胃、补肾养肝等治法辩证用药，疗效确切。 福田区妇幼保健院已引进中药配方颗粒剂型，无需熬制，直接开水冲服即可，方便省时。 02 推拿疗法 小儿推拿是以中医辨证为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式，来激活和调动小儿机体，通过机体自身而不是药物去改善体内状态，达到治疗的目的。而且对于那些吃药困难的小朋友，小儿推拿“轻、快、柔和”的手法治疗，也更容易被家长及孩子接受。 相关科室介绍 深圳市福田区妇幼保健院 中医科 一、科室介绍： 我院中医科是集妇女保健、儿童保健、亚健康人群的体质调养、疾病诊治为一体的专业科室。本科具有鲜明的中医特色和优势，通过中药、针灸、推拿、穴位埋线、刮痧、拔罐、耳穴压豆、中药外敷等方法，调节人体整体的阴阳平衡，使脏腑安定、经络通畅、气血流通以达到治疗疾病以及防病保健的目的。我院中医科下设有中医妇科、中医儿科及康复理疗科三个亚临床专科。 二、技术力量： 我院中医科拥有中医师7名，其中主任医师1名，主治医师3名，初级医师2名，助理医师1名。 三、特色服务： 中医妇科：根据女性生理、病理特点，注重发挥中医药特色和优势，结合中医传统特色疗法，治疗不孕症、月经不调（多囊卵巢综合征）、盆腔炎、痛经（子宫内膜异位症）、更年期综合征、先兆流产、妊娠剧吐、产后缺乳、产后恶露不绝等疾病。 中医儿科：治疗以中医中药为主，运用中药及传统的针挑手法、推拿手法、药物敷贴、耳穴压豆等疗法，治疗儿童常见病、多发病，如咳嗽、哮喘、厌食、疳积、便秘、泄泻、腺样体肥大及免疫力低下等。 康复理疗科：将传统中医与现代理疗技术相结合，结合多种治疗手段（如：推拿整脊、电针艾灸、穴位埋线、穴位注射、中药熏蒸、放血疗法、红外线火罐、颈椎牵引、腰椎牵引、中药外敷、超短波微波）帮助患者缓解疾病困扰。 服务范围 ①各种痛症，如头痛、神经痛、骨关节痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、关节炎等； ②产后病，如乳腺管堵塞、漏尿、腹直肌分离、耻骨联合分离等； ③面瘫、脑中风后遗症、失眠、顽固性呃逆、过敏性鼻炎、慢性肠胃炎等； ④肥胖症等。 科室医生简介 1 张烨主任中医师 中医学博士、中西医结合学博士后。擅长中西医结合治疗妇科疑难病：如不孕症、复发性流产、卵巢早衰等，对女性中医药养颜抗衰老尤有心得。主持省、市级科研课题20余项，获省、厅级科技进步奖6项，在国家级统计源期刊公开发表学术论文40余篇，主编、参编专著20余本。 现任福田区妇幼保健院院长，中华中医药学会妇科分会常务委员、世界中医药联合会妇科分会副会长、深圳市中医药学会妇儿保健专业委员会主任委员、深圳市中医药学会常务理事、深圳市中医药学会不孕不育专委会副主委。被认定为“深圳市高层次专业人才”“深圳市优秀中医”“福田区杰出人才”，并获得深圳市十佳医务工作者，深圳市十佳专家，福田区优秀卫生人才等荣誉称号。 出诊时间（专家门诊）：每周二上午。 2 李瑶主治中医师 毕业于湖南中医药大学医疗系，中医妇科学硕士，毕业后一直从事妇科临床工作，擅长用中医药治疗不孕症、痛经、先兆流产、盆腔炎性疾病等妇科病，有良好的科研能力，参与省、市、区级科研项目5项。 出诊时间：每周日、一、二、三、四（以网上放号时间为准）。 3 朱珂中医师 中医儿科学硕士研究生，毕业于北京中医药大学。擅长运用中医药、小儿推拿手法综合治疗慢性咳嗽、哮喘、腺样体肥大、变应性鼻炎、遗尿、先天性肌性斜颈等儿科疾病。 出诊时间：每周二、三、五，以及周四上午及周末下午（以网上放号时间为准）。 预约方式？ 快看这里了解 ▽ 福田区妇幼保健院 门诊大楼中医科 - 深圳市福田区金田路号 4/7/10号线福民地铁站D出口 1 长按识别下方 |
