出门在外，妹子和小朋友难保遇到坏蜀黍，由于缺乏锻炼，身体比较柔弱，容易成为坏人的攻击对象。其实只要学会一些技巧，弱小也能胜利。这套“能量超乎想象”的女子防身技巧到底是什么呢？

马伽术

马伽术，英文KravMaga，又称以色列格斗术,是源于以色列军队的一套安全防卫体系。马伽术这个名词是由国际马伽术联盟IKMF中国区负责人汤方勇先生根据英文音译而来。

国际马伽术联盟（InternationalKravMagaFederation,简称IKMF）是由马伽术创始人Imi亲自参与创建的、也是目前世界上规模最大的国际性马伽术组织机构，总部位于以色列，全球90个国家有分支机构。IKMF受以色列军队和官方认可，为世界各国提供专业的个人防卫、警用、军用、要员保护等马伽术培训。

马伽术与很多格斗项目不同，它不受竞技规则以及对手的限制，它的运用目的不是战胜对手，而是在被攻击中生存！它针对不同职业群体的实际情况给出生存之道，包括民用的个人防卫体系、军用马伽术、警用执法马伽术、VIP要员保护马伽术、女子和儿童马伽术等。

马伽术的第一原则是训练人们如何规避风险，在无法规避时则利用人体的本能反应最快完成技术动作，使练习者能够在最大程度上达到战术目的或者保护自己。除了技术层面外，马伽术还包括防卫意识和战术等多方面的训练，因此马伽术并不是单纯的格斗术，而是完整的个人防卫体系。

女生学习马伽术的五个理由

1/IKMF南京部樊教官表示：“女性和儿童都属于弱势群体，除了常规的马伽术儿童课程外，我们希望能通过推广正宗、实用、有效的防身课程，让更多女性能够增强自我防卫意识，了解并学会一些真正保护自己的办法。”

2/以色列格斗中的女性模块练习（也就是真正的女子防身术练习），其整体内容也是基于时间轴的要点来进行，主要前提就是规避风险。这一前提与传统的格斗搏击认为的女子防身术有显著的不同。

3/在女子防身术的练习中，最重要的一点就是发现危险首先逃离！发现危险的时间越早，应对的方式就越灵活，发现的时间越晚，也就离死亡越近。以色列格斗中的女性模块练习非常强调时间轴，任何时候都应该远离危险，而不是强调如何与危险对抗。

4/樊教官以生活中女性遭遇最多的攻击类型为例，教授了学员们一些及应策略，如面对坏人抓手腕的骚扰如何逃脱；面对掐脖的应对方式；持械抢劫的应对策略；如何正确应对两名异性骚扰等，从心理、生理、技术、策略四个方面做了逐个示范讲解。

5/IKMF是以色列官方认可组织，也是当前世界上最大最具权威的马伽术(以色列格斗术KravMaga)机构，提供最专业的个人防卫、防卫控制、军用、要员保护马伽术培训。女子防身术即是从马伽术中分离出来的单独模块，所有IKMF中国区教官均通过国际马伽术联盟IKMF以色列总部的严格认证考核，持有国际认可的个人防卫教官证书。每年以色列总部都会派遣GIT/EIT教官来华进行年度培训及考核，以确保所有教官的教学及技能水平保持在高水准状态。

本周半城会客厅，我们请到了IKMF南京部教官来分享他的防卫技术??

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半城嘉宾樊教官

现役部队教官

南京首位儿童IKMF安全防卫教官

IKMF以色列安全防卫G2级教官

美国IDPA认证射手

罗马尼亚布加勒斯特军事研究院荣誉教官

纳丽德弱光战术联合会战术成员

讲座时间

.07.06，周六

09：30~11：30

讲座地点

半城MIX书房

南京市宏运大道号

报名方式

公益讲座，免费参加

点击链接，即可报名

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