现在生活，由于起居作息不合理，运动、饮食不当等因素，很多患者感觉自己的肩、颈、臀、腿总是酸痛、发红、麻木、僵硬……难受的不想动，甚至之前已经好了的骨科病又复发了，还更严重了。

　　低头玩手机小心颈椎病

　　长时间低头玩耍或伏案工作，很容易拉直颈椎的生理弧度，甚至是反弓，会造成颈胸交界处的骨质隆起，颈部弯曲角度越大，颈椎在屈曲时的支撑力就越大，压力也会越来越高。

　　二郎腿注意腰椎病

　　如果长期坚持“葛优躺下”、“北京瘫”、“二郎腿”等不正确的坐姿，影像脊柱的力量和平衡，很简单就会导致累积紧张，椎间盘损伤、腰痛等，导致腿痛。

　　颈椎病和腰椎病在中国古代被称为痹病，这些原理在黄帝内经中都有相关的记载，“肝肾不足，气血两虚，邪气深伏，治当搜风祛湿，以止痹痛；益肝肾，补气血，扶正祛邪。"

　　仔细读这句话，你会发现字字珠玑。注意这个词“搜风祛湿”，为什么要祛风湿？因为得颈椎病很多人体内是很寒湿的，冬天多云、多雨、寒冷很正常，身体的反应很快就会严重起来。所以，有很多病人都是冬天严，夏天温和，雨天重，晴天温和。其实我们的中医书都有相关记载。

　　所以，这些问题的根源是肝肾。因此，中草药旨在通过滋补肝肾、驱风湿、扶正来达到其治疗目的。中医治病不是头痛治头，脚痛医脚，而是求病求源，治本治标。这就是为什么中医在治疗各种慢性病方面仍然如此有效的原因。