腰椎病患者注意营养的补充，专家强调，黑芝麻、胡桃、生地和山萸肉等，虽在中医认为都具有补肾髓的功能，但在医生的指导下进行适量的服用。下面一起来了解下腰椎病患者注意的一些事项吧！

在生活中，腰椎病患者应注意以下几点：

1)腰椎病患者注意避免饮酒

酒精会使钙质在骨骼上的沉积现象受到影响，从而容易造成人体骨质软化症、骨质疏松症等疾病的发生，这样会进一步加速身体颈腰椎的退行性病变，最终导致腰椎病的发生。因此生活中应尽量避免饮酒。

2)腰椎病患者注意避免腰部疲劳

对于需要长时间在办公室工作的人员，在腰椎病的自我疗法中应尽量避免长时间的低头伏案工作，每工作一小时左右需要起身做一下身体的适当活动，以使腰部的韧带和肌肉疲劳得到一定的缓解，防止腰部劳损。

3)腰椎病患者注意营养的补充

为有效的预防腰椎疾病的发生和复发，除戒掉不当的生活习惯和避免腰部疲劳外，自身营养的补充也是很有必要的。

以上就是对腰椎病患者注意的简单介绍，相信大家通过上述介绍，现在对腰椎病患者注意事项有所了解了。