我想很多人都有跷二郎腿的习惯，确实，翘二郎腿挺舒服的，而且做起来也不会很难受，所以很多人就会经常翘着二郎腿。但是经常翘着二郎腿，对于我们的身体来说其实是不健康的，它会给我们的身体带来一些伤害，今天就跟大家说说这几种伤害。

美国也做过一个调查，有近一半的妇女只要是坐着，那么就非常容易翘二郎腿，男性跷二郎腿的则比较少。虽然说中国没有这个数据显示，但是如果你平常比较细心的话，那么你也可以发现，很多人坐下去就会立马翘上二郎腿，这对于健康来说是非常不利的，有的人已经形成了一个习惯，觉得翘二郎腿让人很放松，偶尔翘一下是没有什么事的，但是经常翘的人就要注意了，这个姿势会给我们的身体带来很多的不好的影响。

1、可以导致患上心血管疾病的几率增大。

如果腿部长时间处于跷二郎腿的状态的话，那么，血液也就不能够上下顺畅的流通，体内的血液循环过慢，就非常容易导致心脏和大脑供血不足，身体就特别容易出现高血压，心脏病等疾病。

2、脊椎容易变形。

一般来说，正常的脊椎都是直的，从侧面上可来看是呈现s形状的，如果一直二郎腿的话，那么，颈椎就很容易形成c字形，长期受到压迫，在里面受力不均匀的情况下，就非常容易出现变形的情况，严重的话，还非常容易出现腰椎间盘突出的症状。

3、腿部容易变成“O”型

长时间翘着二郎腿，里面的血液就会出现不顺畅的情况，就会出现小腿发麻，或者是大腿发麻的现象，因为在我们跷二郎腿的时候，两腿之间会压迫到腿部的神经性，所以就会出现神经压迫症候群。这样很容易出现腿部盲目的现象，而且也会患上下肢血管等疾病，比如说增加发生静脉曲张的风险。而且长期翘着二郎腿，腿部的线条也会变得不好看，所以爱美的美女们千万不要总是翘着二郎腿，不然就很容易变成难看的O型腿。

4、腿部的骨骼患病的风险会增加

长期跷着二郎腿，虽然不会让自己的身体立马出现一些疾病，但是长期这样下去的话，那么，到年纪大的时候很多的症状就会出现。比如说很容易出现骨关节炎，因为膝盖关节长期会受到压力的影响，骨骼就会更加容易增加患病的风险。

5、女生跷二郎腿更容易患妇科病。

女生如果经常跷二郎腿的话，那么私密处就会受到长期的压迫，而且翘二郎腿还会让自己下半身的温度升高，这样在不透气的情况，这样就非常容易导致细菌的滋生，也就更容易导致各种妇科炎症的发生了。所以还是少跷二郎腿好。

所以，为了自己身体的健康，还是要戒掉跷二郎腿这个习惯。比如说可以自己提醒自己，多多控制自己，如果控制不了的话，那么就改正这个动作。比如说当你想要跷二郎腿的时候就可以站起来走一下。