脊椎病自我医治方法--易理太极内练

：传统私塾方式学习，口传心授，因人施教，因病制宜，老师亲身指点练习、调理，随到随学。

：脊椎病多是由于久坐不动、劳损、外伤、不良姿式、风寒湿邪、老化等缘由引发，致使我们的头、颈、肩、背、手臂酸痛、颈脖子僵硬、活动受限，伴随头晕、眩晕、猝倒等症状。

脊椎病医治重点之一就是要松解脊椎周围神经组织及软组织（肌肉、韧带、筋膜等）粘连，来到达调理其外在生物力学平衡和气血。而太极拳强健筋骨、调和气血及对各类慢性病的防治早已被广大大众所认同。

我们的课程依循太极阴阳、消息之理，将太极拳内功心法经过提炼，让初学者明理、得法后，依理而入，以意行气，按窍运身，通过针对性的训练，增强阳气的生发开启身体的自愈系统，到达减缓和医治各种病痛。没有花梢套路，不走架子，简单易学、快速见效调理因脊椎引发的各种病症。

：

·易经基础知识

·百日筑基功

·太极内功心法

：

目的：掌握太极内功的基础练习方法，对劳损性引发的各种肩颈和脊椎疼痛能够有效减缓，针对个人病症进行针对性的调理；

提示：练功对任何初学者来讲都是件枯燥乏味的事情，没有老师在一旁的口传心授和指点，入门是很缓慢的。大多数初学者还未体会到工夫上身的愉悦就由于兴趣的减弱放弃练习了，入宝山空手而归，遗憾而去。

本课程的设置目的就是要方便广大爱好者能够在老师的催促与指点下，扎扎实实将工夫练到自己身上，学有所成，从而到达固本培元，祛病养生的目的。

课程费用：24，元/年

学制：（每周堂课程，每堂2小时）总课时保证在60堂。

：通过学习锻炼，减缓身体劳损带来的各种脊椎病痛，到达强身、健体、祛病、静心的效果；

长时间练习还能降压，塑形，体态优美，好处不可胜数；

：袁辉老师亲身指点

：白领、司机、学生等长时间伏案或电脑前工作引发的脊椎、肩颈疼痛及各类慢性病症状人群。（适用强直性脊髓炎病症人群的康复锻炼方法）

：袁生

个人