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热毛巾热敷在生活中并不罕见，常见的是用来热敷双眼。其实，除了热敷眼睛外，还有许多不适症状在热毛巾的帮助下可以得到改善和缓解哦~一起来看看一条热毛巾都可以解决哪些问题吧！ 1、缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症等症状，还有明目健脑的功效。 2、预防耳聋用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。 3、改善头晕用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。 4、治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。 5、防治颈椎病早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。 6、缓解慢性腰椎疼痛腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状。如病情严重，医院就诊。 7、跌打损伤运动损伤应激期不能进行热敷。在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。 8、打针造成的硬结轻轻敷在打针后起硬结的部位，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。 9、缓解臀部疼痛臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。 10、治疗痛经或寒性腹痛女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。 注意： 1、热敷时，应选择洁净的毛巾。 2、在40—45摄氏度的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。 3、最好在患处盖一层干净的布或棉垫。 4、一般5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。 5、每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。 如果你觉得这篇文章有用 请分.享、传发给你的朋友看 谢谢 小编有话说 以下是小编为大家挑选的年最火的治疗白癜风一般要多少钱专治白癜风医院哪家最好 |
