一个颈椎问题，会导致10多种相关病症的发生，你还觉得说颈椎病是“百病之源”夸大吗？

作为人体脊柱中灵活性最大、活动最频繁的节段，「颈椎」每天承受着巨大的压力。有人说，颈椎病是“百病之源”。

脖子上接大脑，保证血液充沛供给；下接脊柱，是大脑中枢神经的延伸，所以颈椎又有人体“第二大脑”之称。

有了颈椎病，如果不及时应对，不仅会严重影响日常生活，严重的话还可能引发中风、瘫痪等多种严重病症

颈椎病能引起多种病症

颈椎如果出了问题，不仅仅是疼痛那么简单，而是会引起多种病症。

中风

研究文章指出，发生颈椎病时，如果颈椎关节出现错位，使椎动脉受到牵拉和挤压，可能会诱发颈源性缺血性脑卒中。尤其在体位、头位发生变化等情况下，更易诱发脑卒中（中风）。

失去平衡易摔倒

骨科专家表示，颈椎增生的骨质压迫椎动脉，可能会使人突然扭头时，身体失去平衡而摔倒，不伴昏迷，但多伴有剧烈眩晕、恶心呕吐等症状。

如果出现走路就像踩在棉花上，或者感觉走路时地面不稳、不平，这种情况排除了脑梗塞、脑出血外，还应想到是脊髓型颈椎病的可能。

四肢麻木、瘫痪

脊髓型颈椎病是由于椎间盘突出、后纵韧带骨化或颈椎管狭窄等因素压迫神经根或者脊髓,出现四肢麻木、无力、走路不稳、大小便异常等症状，严重者甚至会瘫痪。

耳鸣、耳聋

医生表示，当耳鸣一直不好，需要考虑是否是颈源性耳鸣。颈源性耳鸣的机理主要是颈椎椎体发生错位，压迫了相应的神经根和血管，使内耳血液循环出现障碍，因而引起耳鸣声。另外，颈椎病还可能会引起突发性耳聋。

面瘫、面痛

很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫。不同类型的颈椎病发展到一定程度，均有可能成为周围性面瘫的诱因之一。

颈椎或颈部软组织的器质性或功能性病变，还会引起颈源性头面痛。

失眠

颈椎病引起的疼痛、自主神经功能紊乱以及椎动脉供血不足等，会导致入睡困难、睡眠时间不足、睡眠质量差等症状。

肩周炎

颈椎病引发的颈神经根、窦椎神经和交感神经受刺激，影响肩关节及其周围软组织的正常代谢，产生炎症反应，是颈源性肩周炎的发病机制。

高血压、血压不稳

如果颈椎间盘或颈椎增生物长期突出，直接或间接刺激交感神经节，所支配的血管壁的舒缩运动功能发生改变，则会引起血压波动不稳，服用降压药物效果并不明显。

胸闷、心慌

临床上出现心慌、胸闷症状的患者中，有一部分是“颈心综合征”，其实是颈椎问题，表现为胸背像有绳子捆在一起，胸口闷紧，心跳快，甚至血压高、头晕等。

白发、脱发

脱发原因很多，其中一个就是颈椎病。颈椎病能引起大脑神经系统、血液循环系统的供给不足，头发的营养供应受到阻碍，导致白发、脱发的发生。

视力下降

有些人低头看手机久了视力模糊，以为是光线或看屏幕太久等原因，殊不知问题就出在颈椎上。有医生介绍，颈椎过度弯曲压迫椎动脉，导致头晕眼花等症状。

记忆力下降

记忆力的下降，不要一味认为是“老年痴呆”，还可能是颈椎病作祟。颈椎病尤其是椎动脉型颈椎病，极易造成颈部通过的血流量减少，引发脑供血不足，让患者出现头晕、健忘等“伪痴呆”症状。

乳房疼痛

有些女性乳房疼痛，是颈椎问题所致。由于平时的睡觉姿势或者是长期的颈椎部的劳损等原因，压迫颈部神经，引发颈椎蜕变等，结果引起顽固性的乳房疼痛，多为慢性疼痛。

颈椎最怕的5件事

1、不良姿势

你是不是经常盯着电脑屏幕一整天，中午趴在桌子上休息一下？

这些不良的姿势，会让脖子处于一个不正常的曲度，且持续时间长，导致肌肉长期紧张，牵拉着颈椎椎骨，椎骨磨损、增生，开始长骨刺。颈椎间盘开始变形、突出。

★拯救办法

建议保持颈椎中立，调整电脑显示器的高度，目光平视，双肩自然下垂，腰部有支撑。

不提倡向前趴着睡，可采取向后仰躺的姿势休息；一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一件卷裹好的衣服或带上U型颈舒枕等。

2、对风直吹

夏天在空调房待久了，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛。颈部肌肉痉挛不但会造成肌肉和韧带劳损，颈椎的生理活动度也会发生改变，诱发或加重颈椎病。

★拯救办法

夏天要避免风扇、空调直接对着脖子吹，尤其是出了一身汗之后，不要图凉快马上吹风。

3、枕头过高

如果枕头过高，脖子被垫得跟低头一样，后面的肌肉被拉长，日积月累会加速颈椎间盘退化。

★拯救办法

建议成年人枕头的高度在8厘米~10厘米，选择中间低两边高的元宝型枕头，材质透气、软硬适中的枕头比较好。

习惯仰睡的人，枕头高度应与自己的手掌宽度差不多；习惯侧卧的人，高度应与单侧肩膀差不多。

4、久坐不动

长时间保持一种坐姿，再加上低头或跷二郎腿等不良习惯，都会使肌肉受力不均，影响脊椎健康。

特别是长期低着头或对着电脑的姿势，会让颈椎过度倾斜，脖子僵直，由此引发或加重颈椎病。

★拯救办法

即便坐着，也不要总保持一种坐姿，经常变换一下，并尽量每隔一小时就站起来活动活动。坐着时，还可以适当向后仰一仰，对脊柱起到保护作用。

5、颈部外伤

颈部外伤会加重颈椎间盘损伤，甚至直接破坏颈椎的稳定性，诱发颈椎病。

★拯救办法

乘车时系好安全带，尽量不要在车上睡觉。日常生活中要防止颈部受伤。

来源：中外医讯（medinfo-au）