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脖子突然“歪”了不能动，前两天，医院推拿科做颈椎牵引治疗的8岁男孩军军(化名)，引得诊室一片哗然：怎么还有这么小的娃？ 20日，医院的骨科和推拿科获悉，近年来患颈椎病的孩子年龄越来越小，不少小学生颈椎的退化程度竟然和四五十岁的人差不多。专家透露，经常低头玩电子产品和坐姿不正确是颈椎病“娃娃化”的罪魁祸首。 8岁娃娃的脖子突然僵了网络配图↑ 军军今年8岁。上周日，妈妈在家加班，军军就捧起妈妈的iPad玩了起来。 “中午吃饭时，喊了半天都不动。”因为工作赶得急，妈妈顾不上军军，只能由他自己玩。一直到下午4点，妈妈做完事后，才强行把iPad从军军手中夺了下来。第二天早上，军军的脖子突然动弹不得，疼得直掉眼泪。医院接诊的推拿科主任高扬摸了摸军军的脖子后，发现他左侧颈部的肌肉僵硬。拍片检查发现，颈椎已经变形了。妈妈说，军军从4岁开始就玩平板电脑，每天捧在手上低着头，一玩就是2小时。 高扬推断，平时总低头颈椎已有劳损，头一天低头时间过长，扣动了颈椎的“扳机点”。 “前不久，还接诊了一个12岁的女孩，颈椎退化像50岁的人。”高扬说，女孩因头晕颈痛来就诊，检查发现颈椎增生、退化、韧带钙化，先还以为是家属拿错了片子。听女孩父亲说，自从家里买了平板电脑后，她经常趴在被窝里、靠在沙发上玩。 如何培养孩子的正确坐姿近年来，由于坐姿不正导致近视眼、脊柱弯曲的儿童人数在逐步增加，因此，培养孩子正确的坐姿，是家长应及早注意的一个问题。正确的坐姿不仅能保证孩子的视力健康和体格的正常发育，而且有利于孩子集中注意力，对孩子专心学习及思考十分有益。 1让孩子懂得坐直、坐正的好处有的孩子不明白坐直、坐正的好处，家长在提醒孩子坐好时，可以这样比方，“看，警察叔叔腰杆挺得直直的，多神气啊！宝宝坐直了看书、写字，也会像警察叔叔一样看起来很有精神，不得近视眼，脊柱也不会弯曲。” 2随时提醒孩子坐好家长应随时观察并提醒孩子的坐姿，在孩子看书时，应提醒孩子坐直身体，不要趴在桌子上或者歪着脑袋看书。写字、画画时，应保持“三个一”，即眼睛离桌面一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。此外，还可以为孩子准备一个视力保护器，帮助孩子在读书写字时保持“三个一”。 3为孩子创造适宜的学习环境家长应为孩子提供与其身高相协调的桌椅，一般来说，桌椅之间的距离以宝宝端坐在椅子上，两肘刚好放在桌面为宜。 提醒：不要让孩子成为“低头族”家长们， 请不要再让孩子长期抱着IPAD玩了， 也别让孩子长期抱着手机玩了， 不然下一个出问题的 就有可能是我们的孩子！ 扩散！ 让更多的家长知道！ |
