这3种食物要少吃，尤其是家有颈椎病的，吃得越多脖子越痛！

颈椎病是一种比较常见的工作疾病，特别是一些久坐电脑前缺少运动的上班族，或是经常低着头看手机的人群很容易得颈椎病。由于长期的埋头工作或学习，再经过长期的慢性劳损，颈椎病已经不再是中老年人的专利了，越来越多的年轻人得上了这种病。

颈椎病是由于长期的不良习惯和不正确的姿势所造成的，这些都会破坏颈椎的曲线弧度，而更令人担心的是，颈椎以上是头，颈椎以下躯干，是心脑血管的中转站，一旦出现故障，后果难以想象。但是颈椎病也并非无药可医，颈椎病和其他疾病一样都是需要忌口的，如果长期食用忌口的食物，会对我们的身体健康造成很大程度上的影响，今天我们就一起来看看患上颈椎病需要忌口的食物有哪些吧？

一、这三种食物需要忌口

1、忌酗酒

很多疾病都需要拒绝酒精类食物，大量的酒精进入人体内，对身体的伤害是非常大的，颈椎病患者在进入康复治疗期间，最好是不要酗酒，对颈椎病病情非常不利。

2、忌辛辣食物

颈椎病患者是不适宜吃辛辣食物的，特别是辣椒、咖喱辣酱等这些辛辣食物具有刺激性，会增加血管黏膜的通透性，增加颈椎病感染细菌的风险，颈椎病患者最好少吃。

3、忌寒凉生冷的食物

很多人喜欢吃冰凉的冷饮。如果有颈椎病的患者长期吃寒凉生冷的食物，会加重病情，对脊椎病的恢复也很不利。

二、哪些食物对颈椎病有用

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以，颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中，钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。

另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

三、已经得了颈椎病，可以参考一下这些药物

1、如好冷敷凝胶

其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的颈椎，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。

2、虎牌贴膏

适用颈椎病，腰间盘突出等，贴上去凉凉的，贴一会儿会发热，可以缓解疼痛，但是贴上去粘的不牢固，而且味道比较大，有些许刺激，皮肤敏感者慎用。

3、颈复康颗粒

这个颗粒治疗颈椎病效果比较好，它的功效是活血化瘀、能通过疏通瘀滞部位，还能温经通络，温通脉络来达到治疗颈椎病的目的。吃了几次感觉好多了，但出现一次右头皮发麻，就不敢吃了，不知道什么原因。

4、日本大判

大判穴位贴贴颈椎两侧穴位和肩部穴位，可以促进血液循环。我用大判贴两个小时上就会皮肤瘙痒，有时候可以忍受，有时候只有撕下来丢掉了。