改變習慣動作，找回健康身體。

一、前言——

※身體的毛病來自於兩大系統，一為神經系統，二為消化吸收系統。而神經系統控制內分泌及掌控五臟、六腑等器官，消化吸收系統也受神經系統所左右，但為何把消化吸收系統特別列出，主要是與營養供給有關，若消化吸收系統沒問題，但您若是不給身體補充或供應正確、正當的營養素，當然最後還是會出問題的。故身體的健康可說主要在神經系統的調理及飲食營養的正當供應等兩項。

※而神經系統的正常與否，系受骨骼架構正常與否所影響。而骨架的正常靠自己對力學的瞭解，才能隨時注意自己的身體是否常保持著平衡。用力學的方法來調理、治療身體大部分的毛病，雖然不能完全都能治療，但起碼大部分的疾病，都由脊骨、髖骨不平衡，造成身體的不平衡所引起的疾病。這個課程由來，是某學會所舉辦的研討會，會中有位演講者是退休的教授，他在磁能方面很有研究，除介紹磁能療法外，也同時短暫地介紹了力學療法。我聽到後，覺得很受用，因為不必吃藥、打針、手術，就可以治療大部分的毛病，同時又是在家自我療法，省錢省時，這是一個很不錯的療法。

所以回家後，我馬上試了一下。因為我從高中開始右邊髖骨比較高，一直都沒有感覺到不正常。大學時有次去做西裝，裁縫師說：「你的右肩比較高！」但那時候也不會去注意這些。現在懂得這個道理後，才知道真的是這樣。又我的右肩這兩、三年更高了很多，經過我這次試驗的結果，蠻不錯的！馬上左腳長的毛病就矯正回來了；很可惜的是，第二天又恢復原狀，轉回原位去了。這也是今天我們要講的重點，像一般整椎師幫你整椎之後，你的雙腳就可一樣長，但隔天又是恢復原狀，就是沒有辦法長久持續地進行治療。

二、改變習慣動作，找回健康身體。最近世間的企管界宣導突破習慣領域，改變工作、思考模式，能為企業再創佳績或轉機。我們佛教徒所謂的修行即是在改變惡習及邪心邪術，也是在突破以前習慣的思考及行為模式，從中解脫出來。現在講的這個力學療法，雖用力學理論來治療疾病，其實只是改變習性而已。已經幾十年所養成的習慣動作似已定型，但為要健康，也只是把您平日的生活習慣改過來，這就是在調整您的脊椎柱子。例如您喜歡把背包帶掛在右邊，表示您的左腳較長，右肩較高。現在知道力學理論後，就把背包帶掛到左邊，來壓住您的左肩，如此右肩就會回到正常平衡的位置。當然改變習慣動作，還要長期用健康綁帶來綁腳，如此左腳長的毛病才能矯正回來，找回自己的健康。

三、上課內容：

(一)、力學療法的源出

1.疾病力學療法---不靠醫藥治療疑難雜症。我們今天要講的，是骨架的徹底固定方法，你們要聽的是這一部分。一方面，理論要懂，因不懂就沒有信心，如果懂得就知道它是很有道理的。所謂「不靠醫藥能治疑難雜症」，但是並不代表能醫治所有的病，像癌症就不是那麽簡單，以及一些慢性病是要一些食療來搭配，才始能奏效。

2.給自感絕望的患者心中點燃希望。“長期臥病或找遍明醫也治不好的病患者，往往會悲傷絕望之餘，想放棄一切。不過我勸你們別放棄得太早，世界上還有許多不為人知的有效療法，其中『力學療法』就是能給你最大希望的新療法。”日本名作家遠藤周作接著要鼓勵一些重病的人，不要放棄嘗試新的治療方法。大概在十幾年前，日本的一位作家遠藤周作，收集了他們國內三十二位名醫的書，涵蓋中、西醫及傳統民俗醫療。這位作家在介紹很多種名醫所創新的民俗療法時，他說了這句話：「長期臥病或找遍明醫也治不好的病患者，往往在悲傷絕望之餘，想放棄一切，不過，我勸你們別放棄得太早，世界上還有許多不為人知的有效療法，其中，骨架力學療法，就是能給你最大希望的新療法。」這方法是日本谷公良先生所創見，這位先生在六十幾年前，就從事此方面的診治療法，所以他被這位作家遠藤周作納入名醫之流，並介紹這種療法，直到現在。因此，如果醫生宣佈放棄治療您的病，你就可以找一種新的療法來突破，來自己醫治自己。

1.疾病發生的原因。

(1).是人體力學均衡遭到破壞後所顯示出來的徵兆。

(2).細菌及病毒感染而引起的疾病，亦歸因於力學的不平衡，導致抵抗力降低。

(3).發生疾病是由於脊柱異常，而脊柱異常又肇因於髖關節的異常。

(4).矯正異常髖關節來治病是為力學療法。

力學療法的創建歷史：在年，礒谷先生他哥哥是推拿師，他哥哥因病去逝，剛好礒谷先生大學畢業不久，沒有去當醫生，就接替他哥哥的工作。因為他有醫學的理念，思路比較清晰，雖然，接下的是這種民俗療法的接骨整椎的工作，他學得快又能抓住要點。漸漸地，他開始思索「人為什麽會生病？」，而探討的結果，他發覺所有生病的原因，都是在於髖、股骨關節的角度異常所造成。髖骨跟股骨這兩個骨頭的接處點之間有一個角度，這個角度正常時是o，如果因不正常的姿勢使其加大了，就會變成長短腳，髖骨兩邊角度高低不平，就有潛在疾病發生的可能。

經過五十幾萬病例分析的結果，他發覺中西醫治病的盲點，就在於股關節角度的異常，而十年前西醫醫學也頗發達了，為什麽沒有人去注意到這裏呢？主要是該處沒有神經也不會疼痛，所以很少人會去注意這個部位，但是因為他接觸這些推拿治療的結果，經驗非常豐富，也進一步去探討。

2.力學療法的特點。

(1).勿需吃藥、打針、開刀

(2).勿需寬衣解帶、勿需上醫院

(3).使用器材簡單無副作用

(4).除矯正髖股骨關節外還可誘發體中真氣

(5).進行矯正時病人不會感到絲毫的痛苦

從年到現在，所醫治的患者已經接近二百萬人次，他標榜的是不用藥、不開刀就能治療疾病，如果這種醫療方式能夠推廣起來，那一定可以替健保、勞保局省下一大筆費用。他說：憑藉平衡中樞而動作的人類，只需矯正髖關節異常和左右腿角度的不均衡，即可使骨盆恢復常態，並使脊柱保持正常的生理彎曲度。其中，以下幾個名詞需要以圖形來解釋：髖關節異常、長短腳、骨盆、脊柱的生理彎曲度。

※又力學療法的特點是：勿需吃藥、打針、開刀。勿需寬衣解帶、勿需上醫院當然，第一次你還是須要去，有了本療法的理念，以後，就可用健康帶自行矯正。使用器材簡單無副作用一般而言，無論是吃藥還是打針，都冒一個風險，就是副作用，就像最簡單的減肥藥，若大量且長久的吃，那當然會出狀況了，所以有人得了肺氣腫，也有人因而死亡，譬如之前流行的南洋減肥菜。而這個器材是外用的，不會有副作用或傷害。

※除矯正髖股骨關節外還可誘發體中真氣在座各位有不少修行的學人，這一點對您們來講就相當重要。從我三月十日回來到現在，將近兩個月，個人的體會是：很多以前腳板不通的地方，經過健康帶這一綁，氣都暢通了，而且這氣也可以從腳部一直通到頭部，讓你昏昏沈沈，像打麻醉藥一樣，快要睡著了，所以打坐沒有進展的人，或氣虛的人，更需要這個健康綁帶。關於這點，由於礒谷先生本身不練氣功，也不打坐，故未曾在此探討。所以，這部分我將在最後作補充說明。

※進行矯正時病人不會感到絲毫的痛苦如果你未學打坐，身體也沒氣機底子，大概不會有很大的痛苦，當然，這也不一定是絕對的。因為你綁了以後，氣在竄走經絡的時候，還是會痛；如果你綁得太松，效果不大；綁得太緊，氣沖上來就會痛。我聽同學說，他父親的腳因中風而不良於行，綁了後會痛，在深夜半睡半醒間，就把帶子鬆開，再繼續睡，隔天早上，卻跟這個兒子說帶子自己松掉了，我就說這應該是在迷迷糊糊之間把它松掉，他老人家才承認是半夜腳痛才把它打開的。因此，這句話是要看每一個人的症狀，如果你有病的部位要通的時候，多少都會痛，但那種痛是可以忍受的，不是像你去挨一刀或碰撞的痛那麽嚴重，都是可以忍受的，就像我們打坐那種痛而已。

3.幾十萬病例所得的結論。

“憑藉平衡中樞而動作的人類，只需矯正髖關節異常和左右腿角度的不均衡，即可使骨盆恢復常態，並使脊柱保持正常的生理彎曲度。”現在我們來認識骨骼。為什麽骨骼不平衡，會造成我們身體的毛病？由骨骼透視圖(如圖一)可看到：肩骨、上臂骨骼、髖骨、股盆…..角度。在瞭解正常人的骨骼之後，那疾病發生的原因，以力學的角度來解釋，疾病是力學均衡遭受破壞所形成的一種症兆，而細菌或病毒感染所引起的疾病，亦歸類於力學不平衡。那麽又和細菌、病毒有甚麽關係？是間接關係，主要是導致抵抗力的下降，因抵抗力下降，細菌、病毒就很容易侵犯身體，我們的防禦系統沒辦法抵抗，所以就會有疾病的發生。如果發生疾病是由於脊柱異常，那麽脊柱異常肇因於髖骨關節的異常，所以要矯正異常的髖骨關節以治病，這就是今天我們要介紹的力學療法。

※剛才提到身體的不平衡才會造成疾病，下面是幾個影響身體平衡的因素：

(1)肩膀兩個肩峰突起要平衡。

(2)脊柱要正直。

(3)髖(仙)骨也要正直。如果我們用如意坐打坐，左腿在上，左臀髖骨便容易突起來，長久下來，上半身會固定偏右邊，股骨、髖骨之間的角度就會加大

最後導致身體的不平衡。

※礒谷療法自然的治療能力。※人類由來之本一、人體之根本——脊椎骨與四肢——人類靠著股關節連繫脊椎體的活動及支持才能生存活動於地球上，不但支持著全身的重量，並且保護著裏面的神經，及血管、淋巴管等構造。脊椎骨，掌管著人類求生維生功能的一切正常生化步驟。

二、基本原理——人體各部器官功能的行使，全交由神經系統來統禦，因此暢通神經系統的線路，使病體重現生機，便成為礒谷力學治本醫學主要的立論依據。人體的神經系統分為中樞神經，和周圍神經兩大體系，中樞神經包括大腦、小腦、橋腦、間腦、延腦和脊髓等構造，經由十二對腦神經，及三十一對脊髓神經所構成的周圍神經，與人體各部的臟器相連，中樞神經與周圍神經的關係，就好像電腦的總站與終端機互相通達，也因此全身整體的功能積極發揮出來，神經通暢才能使五臟六腑的功能正常運作，相反的神經如受到壓迫，臟腑就會功能失常，導致百病叢生，幸好這些壓迫可以用礒穀力學的方法而予以解除，解除壓迫亦是治病的根本方法。

三、治本醫學如何處理病患——人體如汽車的保養一樣，人體的健康也需要保養和維護，將人體內的疾病或失常的臟器一一找出，而加以改善，人體的疾病缺點雖然遍佈全身各處，但是運送能量來修補這些疾病缺點的過程，都要經過脊椎裏面的脊髓，則脊髓變成了最重要的交通要道，要想、修護、生存、健康、繁殖，都必須經過這一關卡，當然妥善照料股關節轉位，使脊椎骨的壓力釋放，是最自然最為重要環節所在。※自然的治療能力——礒谷公良先生是世上最偉大的發明家，應該可以得到「諾貝爾獎」。礒穀運用天下最自然的療法何謂自然療法如下：一、礒谷療法自然的治療能力——身體與生俱來具有自我調節和治癒機制，使身體維持健康狀態，及在生病時自動回復健康狀態。而礒谷療法的原則就是把阻礙自癒能力的障礙一一消除，並加強免疫力系統使病者體質改變。二、辨別及醫治病因——任何疾病都有因果，包括了生理、心理、情緒等因素；祇要處理妥當這一些病因，身體才會康復。如果我們一只用藥物去抑制病情，有時反而令病情惡化，以至不能受控制。三、不能對身體造成任何傷害——使用的治療方式要避免幹擾人體的自我治癒過程，更不能太過於疼痛及不會抑制病徵，因為病徵往往是治病過程的徵狀和指標。

四、整全治療——自然療法除了在生理層面治療外，亦會照顧到病人的身、心、靈性上的層面，務求使病者各方面都達致平衡而和諧的狀態，而提高病者整體的健康狀態。

五、良好關係——教育病人對自己的健康負責，並與病人建立良好關係，引導他們改善姿態習慣和飲食方法。六、預防勝於治療。礒谷自然療法強調日常保健、疾病的預防、姿態習慣、飲食習慣，維持良好體質。自然療法六項的重點是礒穀人的目標。※認識礒穀療法——每位患者因不同問題，到礒穀工作室來諮詢或尋求幫助，在各項靜態姿勢和動態動作評估後，常常被自己也被醫師忽略的股關節。看看雙腳「股關節」往往能找到腰痠背痛和姿勢不良問題的關聯；有時甚至可找到酸痛的答案。患者常常會有疑問？「股關節」跟「腰痠背痛」或「姿勢不良」有什麼關係？你是不是也這樣懷疑？如果你也從不重視自己的股關節，不懂自己的股關節為何帶給你腰痠背痛、頸部酸痛的問題？不瞭解股關節和姿勢體態的關係？

※雙腳長度結構——那麼，千萬要懂得如何走出正確健康的姿勢與步伐。我們的髖關節來乘托脊椎骨使，骨盆連接著第五腰椎成為整條脊骨的底層平臺，把整條脊骨平平穩穩的乘托。當站立或走路時，我們的骨盆便會受雙腳所乘托。雙腿的功能如大樓的樁柱，成為我們骨盆、脊椎骨和頭骨的基礎。如果我們的雙腳長度不一，骨盆的角度便傾斜，直接影響脊椎骨的平衡，活動和形態，情況就如樓房出現長短樁一樣，會產生很多結構上和功能的毛病。

※治標不治本——股關節與身體健康之間的重要性，除了疼痛症狀外，不論是生理結構上、生物力學及日常功能上往往都被忽略。因為，腳部疼痛的症狀總是不及其他身體部位來得嚴重，無法讓人直接與腰痠背痛、頸部酸痛聯想。要不是疼痛…等症狀已經嚴重到某種程度，股關節幾乎沒有太多被注意評估的機會，大多數的醫師察看了半天你的酸痛問題，恐怕也看不出所以然來，並非醫師或整脊師的醫術不好，而是許多股關節的問題，得要從力學角度、生理結構、肌肉組織，再與生活習慣、走路姿勢、工作型態、運動和症狀…等相連結，才會獲得良好的改善，若單從症狀下手，常常整脊、推拿外還是無技可施，治標不治本。※酸痛和我們的日常生活的密切關係——當被別人這麼提醒，姿勢偏移，彎腰駝背，就是沒有活力的人，壞姿勢就是病態的前兆。如立姿走路或工作，人體自然容易感覺到疲勞，可是躺下來卻一點痛苦也沒有，如果走路的姿勢未改變不同，抬頭挺胸，走路不可外八或內八，要平行的走，這就不同了，因整體脊椎要支撐上半身的重量，若彎腰駝背就無法來緩衝地面上傳導上來的力量，則脊椎會受到外力的破壞，使椎間板被脊椎壓迫則軟組織流出變硬稱骨刺，另一種骨刺是神經受傷，血液無法供給某神經分支，則神經就變硬也稱為骨刺，若姿勢正確抬頭挺胸，椎間板的功能才能發揮效果。※脊椎的駝背——脊椎的駝背許多人都不把它當作一回事，習慣性的駝背就是姿勢不良正是引起脊椎不正的最大因素，尤其是打電腦，看書畫畫......等。姿勢的歪曲，對脊椎、筋肉群、五臟六腑，甚至精神也有影響，再加上十分專注在工作上，後背肌群便無意識地被伸展，直到背都直不起來才知道身體累了。※腰部出問題，絕大部分是脊椎出問題，此可分成三種，第一種是脊椎本身就有問題，像是先天性的脊椎盤狹窄。第二種是腎虛的問題腎氣不足。第三種是先天性的脊椎側彎等，但機率不高，發生原因不明。

※遺傳性體質——記得有份研究報告指出，人類的遺傳體質家族可分為癌症家族及長壽家族，各佔10%，其餘是一般體質的家族佔80%，有人出生就是註定長壽家族，基因比別人強，吃喝嫖賭樣樣來也常熬夜，也活到八九十歲，尤其有些癌症特別喜歡遺傳性體質的人，像是乳癌及子宮頸癌，還有大腸癌等等，只要家裡有人得到，醫生多半會勸你”要注重健康，要養生囉記得要每年定期健檢”。

※骨盆保持水準是根本之一。生病，十之八九你只看到表像，生病其實是體內左右平衡失調，尤其是脊椎的歪曲。脊椎出事，那肌肉一定先受到拉扯拉傷，肌肉是來保護脊椎，肌肉真的很重要。符合這三高的人，很容易引發脊椎問題，尤其是腰椎及頸椎。有人逆向思考，他說脊椎會出問題，罪魁禍首在你的大腿關節，即股關節，其不正位，則引發骨盆傾斜，高低腰，當然脊椎就會不正．這就是所謂的礒穀立力學療法，它強調人是由雙腳站立進化來的，因此重心由手腳並行轉由骨盆全力承擔重量，因此容易引發長短腳，為矯正左右腳的不均衡，重點就在維持骨盆保持水準，使脊椎恢復到生理性的彎曲度，而從根本的治療所有的疾病。※獨創的礒穀療法——於是，日本人礒谷公良先生提出獨創的礒穀療法，強調是世界上唯一獨創的保健法。此運動矯正法對於疾病有「預知、預防、治病」的重大功臣！不需要使用藥物，不需要動手術，不需要打針，就可以管理自己的健康是21世紀的保健法！礒穀式力學療法的開端是矯正小兒麻痺患者的長短腳，研究過程中，偶而發現脊椎異常彎曲的根本原因在於股關節的轉位。因此，礒谷公良先生很自豪地表示：「礒穀式力學療法是患者再度拾回健康的唯一支柱，可說是集合各種研究成果和治療法獨創出來的方法。他和其他專家最大的不同是，他把重點放在股關節，以股關節、來支撐上半身，且以雙腳站立行走跳躍的人類，由於、其股關節、與大腿骨、呈約度之角度彎曲，所以能保持左右腿均衡的人、不會超過10%。大腿向外張開、角度較大的一隻腿，會比另一隻腿的長度略長。現代醫學稱之為「腿的假性延長」。當一隻腿較長時，由於人類是站立在平面上，因此、該側的骨盆、就會抬高位置，這叫做「高位骨盆」。因骨盆和背骨形成垂直，所以、左側骨盆抬高時，腰部的背骨、自然會向右傾斜，但是、由於人體在整體構造上，左右肌肉系統、是均衡對稱的，因此、左腳發生假性延長時，上半身、和下半身就會呈現緊張、拉扯的現象。」※股關節的轉位——股關節的轉位，會時雙腳的施力點不對，特別在行走的時候，會對腳踝及腳部33個小關節產生巨大的負面影響。在股關節的轉位之下，不當的壓力與不平衡下，會慢慢延著膝蓋關節影響到腳踝關節，使壓迫股動脈，造成血液無法正常模式下來進行代謝，長期下來讓膝蓋產生不對位的扭轉倒置嚴重變形，造成膝蓋軟組織慢性發炎疼痛，而造成退化性膝關節炎；反作用力再往上影響到髖關節、骨盆與脊椎的正確解剖位置和姿勢體態的表現，造成長短腳、脊椎側彎…等不好的代償動作模式。久而久之，血液循環變差，腳會造成水腫，使整體組織慢性缺養和氧。雙腳又在不正確的施力下衍生出一連串姿勢不良、肌肉偏位及失衡、關節穩定性變差…等問題，最終導致許多關節、骨盆和脊椎的疼痛、變形和退化。

※股關節竟然是姿勢不良的禍首——

股關節，竟然是姿勢不良的禍首，尤其一般人習慣站三七步，或是像模特兒一樣重心放在前腳，後腳腳板略向外，從整體上來看，就是利用假性延長的錯覺，來製造身材修長美感的假像，長期下來，姿勢的錯誤，會造成前腳的髖關節外旋特別厲害，接下來就會引起一連串的骨架錯位的連鎖效應。當然，天底下沒有一個理論是完美無缺的，但他在臨床實務中的確治癒一百五十幾萬病例※經驗的累積——經過一百五十幾萬病例分析的結果，他發覺中西醫治病的盲點，就在於股關節角度的異常，而十年前西醫醫學也頗發達了，為什麼沒有人去注意到這裡呢？主要是該處沒有神經也不會疼痛，除非是到股骨頭壞死的階段，不然極少數人會去注意這個部位，，但是因為他接觸這些推拿接骨治療的結果，經驗非常豐富，因此就進一步去探討。礒谷公良先生很自豪地表示：「雖學理上研究尚未十二分詳明，然我窮盡一生研究如何能幫助患者，經過多年的努力已經可以幫助患者。」

※證明股關節轉位是疾病的開始——當時礒谷公良先生為了證明骨關節轉位是造成疾病的元兇，在電視臺上說明瞭心臟病的原理，這一段節目在YouTube就可以收詢的到，他整個過程筆者敘述如下:「當時礒穀公良請了一位心臟科權威，請了一位模特兒，這模特兒沒有任何心臟疾病，把心電圖儀器的貼片貼在模特兒上，礒谷公良先生用礒谷式療法方式做右腳的外旋外轉強烈打開，結果心電圖顯示心臟跳動越來越微弱，模特兒的表情也很痛苦，好像面臨臨死邊緣，礒谷公良先生看情況不對，馬上做右腳的內旋內轉，模特兒再起來做急救法，躺下去心臟慢慢的跳動回來了」。這一段實驗引起了醫學界的震撼，所以許多醫學界紛紛下來研究，為什麼疾病是股關節造成的？這也說明瞭疾病是人創造出來的，所以筆者一直研究礒穀療法的奧妙如：MC不來，可把兩腳股關節外旋外轉打開，MC沒多久就來了。有的MC一直來不停，就兩腳骨關節內旋內轉關起來，MC沒多久就停止。這更說明瞭股關節是疾病的根本。※為什麼右腳比較常都是上半身發生毛病、左腳長是下半身發生毛病？肝臟是我們身體最重要的器官，大地有地心引力，會使右側往下使右骨盤往下掉，左骨盤上升，如翹翹板原理一樣，使左腳變長，右腳變短，7％的人是左腳長。左腳偏常會向右傾斜、壓迫幽門口和噴門口，會造成食物緩慢的進入胃，而也會讓消化完的食物要進入十二指腸有阻礙的情況。腸系統以升結腸、橫結腸、降結腸、S結腸、直腸，會壓迫S結腸造成便秘，腎系統，左腳偏長會壓迫左腎臟，而左邊的腎臟會壓迫主動脈使下行血液的阻礙。壓迫左輸尿管就會影響膀胱的排洩。肝膽系統：左腳偏長，會壓迫膽汁、胰汁影響流量十二指腸。所以間接影響消化系統。右腳長側身體向左傾斜壓迫右心室，右心房（辟膜較薄）使靜脈要回流右心房受阻礙，使右心室的血液無法正常擠壓到肺臟，所以心臟會加速跳動，若心臟過度跳動，會使心臟受損。肺臟系統：右邊三葉氣管粗短，左邊三葉氣管細長，右腳長的人，左側擠壓，使左邊的氣管受到壓迫，會使呼吸量減少，長時間下來肺臟會無形之中受損。※礒谷公良先生對這個問題沒有做解釋，因此以解剖學理論或許可以作為初步的解釋，來供給大家來研究使礒穀療法更完整性。※發現日常生活的矯正動作即可治病——說明過礒穀療法獨特的治療即綁帶與氣功的關係，大致上以懂了一識。其實礒穀療法最獨特的東西就是日常生活，許多人都認為日常生活的動作跟病痛哪有什麼關係！也不曉得內臟的疾病跟酸痛的疾病，就是跟日常生活動作息息相關。（筆者會再下一本書上詳細的說明，只要嚴謹日常生活的矯正動作即可治病。）

※筆者之前一直認為治病是跟技術有關所，以幾十年來都一直在研究學習技術跟了幾十位位師父學技術學習過，針灸、整骨、整脊、刮痧、刀痧、拔罐、滑罐、火罐、理筋、推拿、接骨......等。中西醫術從不認為走路上樓梯、下樓梯、左轉、右轉，跟病痛有什麼關係。直到遇到瓶頸才想說是不是我又學的不夠，再到大陸去學習醫術還是無法突破瓶頸。直到在一次的機緣得到礒谷公良先生的家族的消息，是我人生的轉類點，從礒穀療法的理論突破了我的瓶頸，原來醫生就是自己。筆者寫了一首詩句：「一切病源自貪嗔癡，病由心生，愈由心滅，一切為心造。」說明瞭病痛是自己造成的。

※簡單的動作疾病就自然解除學習礒穀療法至今恍然大悟所有的病痛只靠一些簡單的動作疾病就自然解除這也太神了吧！疾病解除後也可以再讓他復發這是不可思議的事情！筆者就是過自己親身體驗右手三角肌疼痛，治療方式用結束帶綁在手臂上挺胸，逆時鍾轉約二十分鐘。居然十來年的疼痛讓礒穀療法在短期間之內治癒我的肩痛，礒穀老師說也可以再讓他復發我就自己試驗日常生活的破壞我就用快的方式向順時鍾轉約二十分鐘，肩痛再度復發，真不可思議的結果！我想是不是真的這樣嗎？我再用二十分鐘的時間綁手轉逆時鐘居然我的疼痛不翼而飛，這好像是神的技術吧！只單純靠一些日常生活的小動作來治癒幾十年的舊傷心中疑惑至今這是不是魔術啊！礒穀把酸痛變不見了。我現在把礒穀看作他就是魔術，他好像可以把疾病變不見，又可以把疾病變回來，也可以把沒病變有病－－－礒穀就是魔術。

※窮盡一生63年的研究——話說回來我真的試驗了幾位患者，讓他的五十肩可以舉起來，也可以再讓他舉不起來。所以礒谷公良先生窮盡一生63年的研究、試行錯誤9年長短腳發生順序12年、足型診斷18年、日常動作30年礒穀力學療法真正的精髓，就是礒谷公良先生研究日常生活三十年說明瞭，病是你的錯誤姿勢造成的，若改正錯誤姿勢用矯正的姿勢，就可以把一些簡單的疾病輕鬆治癒。這是前無未有的技術居然是日本人先發明的，真是敬佩日本人的研究精神。※李國政教授說：「天下無治不好的病，只是愚人用錯方法」。

準教範林克彥大師說:「礒穀療法沒有放棄你，只是你放棄了礒穀，因礒谷七成靠自己，三成是才醫者。自己不努力還是怪別人技術不好。所有的錯是別人，用此心態求診者，天下無醫術來治療此心態之人，此心態的人以佛家曰:『福報未到』。今生有緣遇礒穀、深信礒穀福報已來臨」。

※道法自然古諺雲:「人法地地法天，天法道道法自然」。所有大道雖是無轍無跡的，卻又是了了分明，自然自在不必刻意勉強，不必任意妄為，更不必機巧算計。筆者學習礒穀淡得掉奢享逸，盡得了分力心」，「撐得住厄散失，除得盡慌罣瞋」，「合得上情理道，對得起天地人」。礒谷就在自然中成長，不是歷史傳承下來，難能可貴的自然，出纇拔萃的醫術。礒穀公良以研究礒穀力學，千辛萬苦的過程，成功的把礒穀力學化繁為簡，由簡而單，由單而純，由純而負，一旦真心顯現，形成良好習慣，必能「本立而道生，習慣成自然」。筆者雲：「一切的病源，自行住坐臥，病由心生，應由心滅，一切為心造」。「身心自然進入天地萬物之妙、荷葉田田、心花怒放的嚴淨光麗之境」。人生就是活著有希望，一切事物全可自己來，千萬不要拖累家人，才是給家人最好的金錢福報。古人說:「九十歲還能吃土豆，下田工作才是幸福」。

（待續）

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