随着电脑、手机等的广泛应用，人们日常生活方式发生了较大的改变，许多上班族都有颈肩部酸痛、头晕、头痛、手臂麻木等不适，老百姓熟识的“颈椎病”已经成为许多人生活的一部分了。其实“颈椎病”说来并不严重，但是发作起来却对生活有很大的影响，有人发病的时候颈部疼痛、活动受限（不能转头），有人表现为头痛，甚至有些会出现头晕呕吐的症状。那如果真的有颈肩部酸痛，或是已经被医生诊断为“颈椎病”，该如何治疗呢？颈椎病的...

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颈椎病发生在颈椎，肩周炎发生在肩关节，看似没有关联、病理机制又很明确的两个疾病，它们的鉴别诊断却困扰着医生和患者。如果诊断不准确，治疗效果自然不好，甚至加重病情。理论上，典型的颈椎病与肩周炎比较容易鉴别，虽然它们都可以引起颈、肩、上肢痛，但是颈椎病引起的上肢痛源于颈神经根压迫，疼痛按神经根支配区域分布，肩周炎没有这个特征；而肩周炎造成的上肢痛源于肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症和粘...

颈痛的时候，很多人首先想到的都是去按摩，按摩的确是缓解疼痛的方法，不过怎么按就大有讲究。本期《健康FUN》和你说说正确的颈椎病理疗方法。专家：周达君广州中医药大学教学基地主任本期关于秋冬预防颈椎病就由他来为大家解答颈椎病调理可按以下穴位1、阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于腕背横纹中，按摩这个穴位，能放松颈部的肌肉。但需要注意，不要太过用力按压，用中指前后轻轻挤压。3、秉风穴在后颈根部第7颈...

“葛优瘫”在网上莫名其妙的就火了，许多推崇者说这是释放压力的最好姿势，可精神上的压力或许释放了，骨头上的负担可不小，尤其是中老年人更应该注意！骨头变形成了“致命的负担”45岁以上的中老年人很多都患有骨质增生。这一方面是由于年龄增长或长期劳累导致韧带松弛，肌肉力量下降，关节稳定性受到影响，从而在周围形成骨刺；另一方面则是因为关节创伤、发育畸形等导致关节面不平、受力不均所致。骨质增生最常见于膝、髋、腰...

对于上班族和中老年人而言，腰部的健康是一件大事——前者整日工作对腰部极易造成负担，而后者则由于钙流失使骨骼不堪重负，因此出现这类问题也就不足为怪。但很多人都有这样的问题——平时身体没什么问题，但到了早上起床就会出现严重的腰痛。这又是什么原因呢?早上起床腰疼，是很多人面临的常见问题之一。患者往往进入睡眠一阵脊椎两侧便有作痛，甚至半夜疼醒，需要频繁更换睡姿以缓解疼痛。早起腰部不能弯曲，走动一阵方可缓解...

一位朋友带着他8岁的女儿来找我，说四个月前他女儿眼睛突然出问题了，看什么都是颠倒的，辗转北上两地眼耳鼻喉科及神经科，毫无进展，异常焦急。朋友对孩子的教育倾注了很多心血，孩子非常优秀，已经有非常好的阅读兴趣，8岁的孩子已经阅读了本书，四大名著全部通读，绝对是个小学霸！我一直佩服他们的教育方法，因为我自己的臭小子也快8岁了，读书一定要大人陪着才能看几本绘本。每家都有本难念的经啊，小学霸也有自己的烦恼，...

核心提示：脊椎是我们身体重要的支撑，无论做什么动作都离不开它的帮助，如果脊椎出了毛病那后果有多严重。7个脊椎病恐怖病兆你害不害怕？ 　　病兆1：常闪腰、岔气 　　有些人认为常闪腰或贫气，就是脊椎病出现问题的征兆。其实，这个症状，不能代表脊椎小关节是否出现了病变，需要请医生来检查诊断。 　　病兆2：鞋后跟磨得高低不平 　　很多病都会导致鞋后跟磨得高低不平，比如膝关节内翻、外翻等膝关节问题和偏瘫等脑部...

大冷天的面对呼啸的大风、醇厚的雾霾你们办的健身卡，定好的健身计划是不是又被搁置了？（又给自己找各种借口，看不下去了，鄙视你）小编编今天就教你★让你足不出户，随时可以健身的好方法★↓↓↓捶背中医经络中，人体背部的脊柱两侧是众脉所在，有督脉和足太阳膀胱经循行，共有53个穴集中与此。这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路，通过捶打刺激这些穴位，可有调节脏腑、促使气血流通，消除疲劳；并起到预防、辅助治疗疾病的...

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医院订阅哦！上师登法座一刻，高贵威严！每次上师来到讲堂，据说所有的人一下子都屏住了呼吸，躬身频首！对于第一次来到学院的我，是多么惊喜和激动啊！这次色达喇荣五明佛学院之行，简直可以说是一次追星之旅。主人公是：索达吉堪布。索达吉堪布，又称索朗达吉堪布，是色达喇荣五明佛学院的大堪布，主管汉僧。是我的大恩上师！是藏传佛教里的学位性僧职，相当于汉族大学里的教授，喇荣佛学院里的堪布大大小小有十几人，授课教员有...

道教天下祖师庙边道长祖师庙中华易道(密宗)神通风水研究院咨询边道长正一茅山皇极门绝密演禽法公开.现今风水界各种法门呈出不穷，而且都是“秘诀”，对于初入门的风水学子来说真的是眼花缭乱；而掌握有这些“秘诀”的“大屎（师）”们把这些秘诀描写的很神奇，很吸引人，或者对传统的风水学来个改头换面，造个名称，称之为“秘诀”，然后大肆宣扬，此“秘诀”如何的寅葬卯发，如何的神断。于是，许多人神往之，不惜卖房借钱，砸...

*舒适的航班选择*首尔市区5花酒店入住*集韩国特色美食，医疗体检，观光游览与一体*体检全程专业翻译陪同*体检报告由专业的医生翻译解说*韩国最具国际化，医院延世大学医学院SEVERANCE医院，为您提供最佳的医疗服务*等同于美国、日本、澳洲的国际一流医疗水平，而价格仅是它们的20%4日韩国体检行程参考：第一天：大连-首尔抵达仁川由导游接机前往或等各大免税店，之后入住酒店休息。温馨提示：今天晚上08:...

暴雨如一场猫侵袭了所有角落。这个秋天，柿子才刚刚上市，寒意便脊椎病般传遍了全身。他在清晨里买一个烧卖，系紧书包带，并把步伐交给剩余的南京城。如同昨日，目睹了一棵悬铃木的死亡。有那么一瞬间，他什么都不说，只想告别。低头赶路。在下班的途中，行人纷纷从身边退潮。桂香模仿了记忆。他沉浸其中幻想兜里的手机永不震动，就像幻想忘掉新交不久的恋人。前些天，他们约好一起去看电影。在郊区新城的电影院里，一个女人说自己...

医生说现代人越来越注重养生，我们为了补足气血不断地用食疗、勤运动，殊不知这些养生方式的背后也有玄机！比如：有的人他既没有经常熬夜，也没有怎么暴饮暴食和刻意减肥，也没有过度操劳或过度思虑，但就是身体非常的虚，而且脉象阴寒，身体有一堆的病。造成他们身体一身病、气血亏虚的一个主要因素：就是他们自认为的“好习惯”。如果不了解并帮助病人改掉生活习惯中的问题，单纯依靠药物来增加气血功能，就只能算是本末倒置、治...

1.关灯玩手机可能危害：青光眼、脊椎病很多人玩手机经常会忘记时间，因此睡眠时间自然也就少了。而且在昏暗的光线下用眼，对眼睛的伤害是非常大的，容易造成青光眼。而在玩手机的过程中，许多人都是用不正确的姿势玩手机，这样容易造成脊椎负担过大，长期容易形成脊椎病。2.睡前吃太饱不良危害：肥胖、肠胃疾病晚餐过饱或在临睡前吃宵夜，不仅会影响睡眠导致肥胖，还会让肠胃无法得到正常休息。长期这样让胃肠道处于超负荷的工...

你有没有在柜子中四处翻找，然后在最里面的某个角落找到一瓶布满灰尘的香料，而它已经散尽香气，而且样子看起来就像肮脏的尘垢？我们也会有类似经历。因此，我们列出了充分利用香草和香料的八种方法，让它们为你的菜肴增添浓郁的香气和鲜美的味道。01未经处理的香料如肉豆蔻、小豆蔻、桂皮等，它们的新鲜度（和风味）与粉状香料相比能保持得更长久。02洋葱和大蒜这样的球茎，最好储存在阴暗的地方。确保它们远离高温和潮湿的环...

《中医火疗》简介作者 方北京译方博盛中医研究院院长中国中医火疗研究会会长出版黑龙江科技出版社发行全国新华书店开本mmxmm1/16字数千字书号ISBN-7---2/R.《中医火疗》出版意义《中医火疗》一书是中国火疗史上第一本科学、系统地介绍火疗的发展和临床应用的专业书籍，《中医火疗》的出版发行，填补了中国火疗史上没有专业教材的空白，具有很高的历史、学术、科研和临床应用价值，对规范火疗操作，促进火疗...

温馨提示：点击↑蓝色字体 　　尽管很多人避孕想到最多的就是避孕套、避孕药、安全期。其实这些都不怎么安全，特别是计算安全期。因为现在有研究表明，很多女性月经周期并不稳定，而且经期与排卵周期也并不一定都是一致的，有的时候是重合，有的时候却日子错开。所以女性并没有真正所谓的“安全期”，你有随时都有可能出现排卵的可能。而且男性的镜子一般脱离体外最少还能够存活48个小时，最长可以达到7天，你不可能预料到自己...

现在基本上个个都是手机 ，吃饭玩手机，走路玩手机，就连晚上睡觉前也会机不离手！其实晚上睡前玩手机是不好的，并不利于我们的睡眠养成，在床上玩手机的姿势不正确的话还会影响视力和脊椎健康。既然改不掉，那晚上的应该注意什么呢？1睡前玩手机，千万别关灯很多人会习惯在晚上关灯躺在床上玩手机，其实这是很不对的。你试过晚上玩着玩着手机，突然想起来上厕所或者喝水，这个时候你会发现眼睛突然一暗，严重的可能连路都走不稳...